さらっと結婚したいアラフォー女性の背中をひと押し!ありのまま愛されるレッスン

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挫折を乗り越える!失恋を乗り越えたら超幸せが待っている!!

こんにちは〜ん!

いつもありがとうございます♡


 さらっと結婚したい

    アラフォー婚活女性の背中を

          最後の一押し!!


恋愛モチベーター東堂かこみです♪



引き続きまだまだオリンピックです(笑)


昨日は皆さんが帰国されて

これまたいろんな番組で


それぞれの選手の

「メダルの裏にこんな挫折が」

みたいな特集とかやってますよね。


そだねーと思いつつも、

やっぱり感動してしまう単純な私(^ ^;)


いやいや、

コトを成し遂げるには

挫折は必須なのかもしれませんね。






☆挫折を乗り越える!失恋をちゃんと乗り越えたら超幸せが待っている!!



ホントにメダルを取った


数々の選手たちは


ほとんどと言ってもいいくらい、


皆さん何等かの


挫折を経験されてるんですね。






羽生くんの怪我は皆知ってるけど、


カーリング選手の過去には

戦力外通告された経験とか、


姉妹間の確執とか、


いろいろ出てきてますね。





でも皆さんおっしゃるのが・・・



「あの経験があったから」


なんですよ。







クライアントさんも


失恋や離婚を経験された方は


「幸せになる!」


という気持ちは強いんです。





それは辛い気持ち、


悲しい気持ち、


そういうのを知ってるからこそですよね。





もちろん私自身も


失恋したからこそ、


「絶対に幸せな結婚をしてやる!」


だったんですけど(^ ^;












人がジャンプするときには


あの踏ん張り(踏み切りっていうのかな?)が


絶対に必要ですよね。




あのジャンプ手前で


一度座るような恰好になる、あれです。





辛いときって


その状態のときなんじゃないかなって


いつも思うんですよね。









だから幸せになるためには


踏ん張りどころが


必ず必要なんですよね!




それがないと


高く飛ぶことはできないですから。




だから辛ければ辛いほど


踏ん張りを効かせてるようなもの。




踏ん張りを効かせる分、


大きく飛べるはず!!


(だから幸せをより大きく感じられるはず!)









もし今、失恋や離婚や、


何等かのツライ想いをされてるなら、


それは次の幸せのために


必要なものなのだと、


信じてみてください。







それが


自分を信じる


ということにもなりますしね!







踏ん張り時に何をするのか、


またそれも大事なこと。




アスリートだって


どん底のときには


それぞれのやり方があったようですし。




さらに練習を重ねて自分を追い込む人、


今やれることを地道に続けた人、


環境を変えてみる人、


辛すぎて一度離れてみた人・・・




でもみんな、結果を出してたんですから


改めてオリンピック選手ってすごいメンタルだな〜。




羽生くんのフリーを滑りきったあとの


「勝ったーーー!!」は、


「自分に勝った!」


という意味だったそうですね。





ちゃんと踏ん張れば、


必ず自分に勝てる瞬間がくるんですね!!










ホントにいろいろ学ばせていただきました!


ありがとう〜〜〜〜キラキラキラキラキラキラ







ぜひさらっと結婚生活手に入れましょう💛


そのためのヒントはこちらです♪↓↓↓↓


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恋愛モチベーター 東堂かこみの恋愛想談室


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最後まで読んでいただきありがとうございました♡





アラフォー婚活 挫折 踏ん張り
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挫折を乗り越える!失恋を乗り越えたら超幸せが待っている!!

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引き続きまだまだオリンピックです(笑)


昨日は皆さんが帰国されて

これまたいろんな番組で


それぞれの選手の

「メダルの裏にこんな挫折が」

みたいな特集とかやってますよね。


そだねーと思いつつも、

やっぱり感動してしまう単純な私(^ ^;)


いやいや、

コトを成し遂げるには

挫折は必須なのかもしれませんね。






☆挫折を乗り越える!失恋をちゃんと乗り越えたら超幸せが待っている!!



ホントにメダルを取った


数々の選手たちは


ほとんどと言ってもいいくらい、


皆さん何等かの


挫折を経験されてるんですね。






羽生くんの怪我は皆知ってるけど、


カーリング選手の過去には

戦力外通告された経験とか、


姉妹間の確執とか、


いろいろ出てきてますね。





でも皆さんおっしゃるのが・・・



「あの経験があったから」


なんですよ。








クライアントさんも


失恋や離婚を経験された方は


「幸せになる!」


という気持ちは強いんです。





それは辛い気持ち、


悲しい気持ち、


そういうのを知ってるからこそですよね。





もちろん私自身も


失恋したからこそ、


「絶対に幸せな結婚をしてやる!」


だったんですけど(^ ^;












人がジャンプするときには


あの踏ん張り(踏み切りっていうのかな?)が


絶対に必要ですよね。




あのジャンプ手前で


一度座るような恰好になる、あれです。





辛いときって


その状態のときなんじゃないかなって


いつも思うんですよね。










だから幸せになるためには


踏ん張りどころが


必ず必要なんですよね!




それがないと


高く飛ぶことはできないですから。




だから辛ければ辛いほど


踏ん張りを効かせてるようなもの。




踏ん張りを効かせる分、


大きく飛べるはず!!


(だから幸せをより大きく感じられるはず!)










もし今、失恋や離婚や、


何等かのツライ想いをされてるなら、


それは次の幸せのために


必要なものなのだと、


信じてみてください。







それが


自分を信じる


ということにもなりますしね!







踏ん張り時に何をするのか、


またそれも大事なこと。




アスリートだって


どん底のときには


それぞれのやり方があったようですし。




さらに練習を重ねて自分を追い込む人、


今やれることを地道に続けた人、


環境を変えてみる人、


辛すぎて一度離れてみた人・・・




でもみんな、結果を出してたんですから


改めてオリンピック選手ってすごいメンタルだな〜。




羽生くんのフリーを滑りきったあとの


「勝ったーーー!!」は、


「自分に勝った!」


という意味だったそうですね。





ちゃんと踏ん張れば、


必ず自分に勝てる瞬間がくるんですね!!










ホントにいろいろ学ばせていただきました!


ありがとう〜〜〜〜キラキラキラキラキラキラ







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最後まで読んでいただきありがとうございました♡






アラフォー婚活 挫折 踏ん張り
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失恋したときの感情の取り扱い方を思い出す

こんにちは〜ん!

いつもありがとうございます♡


 さらっと結婚したい

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恋愛モチベーター東堂かこみです♪



・・・・と言いつつ、


まだ気分がもやり中です。。。



はい、先日から書いてる通り、


小室哲哉ファンの私です。



テレビで散々いろんな人がコメントしてるけど、


正直、ちょっと(!?)むかむかなことも・・・。



おかげでちょっと不眠が続いてます(^ ^;


自分でもびっくり。






私の中における、


小室さんの存在の大きさを


がっつり感じさせられてます。












いやいや、


そんなときこそ心落ち着かねば!!




と思いつつも、


やっぱり感情はまだそこに至らず・・・






こんなときは


思いっきり今の感情を感じることにします。




この感情を感じ切って、


その先に何があるのか、


何が見えてくるのか、




今はまだわからないけど、


きっと何かしらの希望が


見えてくると信じて。







・・・なんて、まるで詩人のような

こと言っちゃってますけどあせる







この感じ、


失恋した後の


あのもやもやっとした感じに似てるかも。





全然違うことなんだけど、


この喪失感というか、


何か釈然としない、


切ない感じが・・・



あの時を彷彿とさせてます。。。。。









あの時のワタシはどうしてたっけ。










そうそう、


まずは落ち込むだけ落ち込むことにしたんだ。




じっくりその感情に浸って、


落ちるとこまで落ちたんですよね。。。





で、落ちるとこまで落ちたら、


友人たちにとことん聴いてもらったり、


自分の中のものを


とにかく吐き出したんだった。







そして身体を動かしたり、


何か集中できることをしたり、


集中せざるを得ない環境に


身を置いてみたり・・・









そうやって少しずつ、


癒されてたんだった。







そして感情のウェーブが


うねりまくってたのを


少しずつなだらかにして、


穏やかさを取り戻したとき・・・・





次へのステップにいたんだった。








うーん、


何かいろいろ思い出した。









もしかしたら今、


これを読んでくださってる方に


失恋後の方とかも


いらっしゃるかもしれないですよね。






そんな方にお伝えしたい!!





ツライ感情から目を背けたい気持ち、


よーーーーーーーーーくわかります。





でも、


自分の中の感情を


なかったものにしようとすると


だんだん心にも身体にも


ムリが出てきます。





だから自分の中の自分に


ちゃんと向き合ってあげて、


認めて受け入れてあげてほしい。







急がなくてもいいし、


それすらツライときは


ちょっと安ませることも必要。







自分と上手にお付き合いできないと


他人とうまく付き合うなんてできなからさ。












・・・・ということで


今日は自分の中を整理するため、


カラオケで小室ソングを


歌いまくってくるつもり!!(笑)





誰かご一緒、する!?










恋しゃべくり会 vol.40


「ルールズのトリセツ!

使いこなして婚活も結婚生活もさらっと楽しくなる♪」


私が今在るのは、この「ルールズ」というベストセラー本に出合ったおかげ!!全てのスタートでした。

この「ルールズ」を使いこなしたおかげで今の結婚生活があります。

あちこちでお伝えしてきましたが、うまく使えないという方も多い「ルールズ」

まだ読んだことない方も、
うまく使えない方も、
今年こそ絶対結婚!!という方も、
夫婦生活改善したい方も、

ぜひこの「ルールズ」を基に
さらっと結婚、さらっと幸せを手にしてください♡

バレンタインデー前のこの日だからこそ知っておきたいもの。
私の運命を変えたと言っても過言ではない本。
知ると知らないじゃ大違いですよー!


ぜひ身に着けて、
ラクで楽しい婚活、
幸せで愉快な結婚生活を
手に入れてくださいませ♡

そしてみんなでワイワイと
楽しくおしゃべりしたいなと思ってマス!



2月10日(土)10:30〜12:30


詳細・お申込みはこちらの専門ページからご覧ください。








最後まで読んでいただきありがとうございました♡






アラフォー婚活 失恋 感情
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卒恋式をして、過去にしばられた自分とさよなら!!

こんにちは〜ん!!

いつもありがとうございます♡


 さらっと結婚したい

    アラフォー女性の背中を

          最後の一押し!!


恋愛モチベーター東堂かこみです♪



最近、いきなり

片付けに興味が出てきました。

(とわざわざいうのも変だな・・・)


それで昨日、

もう着ないスカートを見て、


ふと思い立って

「メルカリアッテ」に

初めて商品を出してみたんです。


すると・・・・


数分後にはもう買い手が!!


ちょっと面白いのでしばらくはまりそうです。。。(^ ^)

そして自分も買いに走る・・・(笑)やばい!!







☆婚活が前に進めないのは過去にしばられてるからなんじゃないの?



ホントに・・・片付けしよう!!と


急に思い立って、

クローゼットを見たときに・・・



「うわ〜、何でこれとっておいたんだろ??」


という洋服、その他のオンパレード。


こりゃあかんな!!


と、スペースを空けるためにも

仕分けじゃー!!





以前にも急に思い立って

断捨離したことあるけど、


あの断捨離後の清々しさ・・・


たまりません!!



そうすると


なぜか欲しかった洋服や靴が

次々と現れ・・・


新しい洋服がお得に買えた♡


という経験もあります。








やっぱりね、


心の断捨離もこれ、ですよね!!





ご相談でお話伺ってると


過去にしばられて


前に進めないという方は


多いんですよ。




あ、私もかつてそうでした(^ ^;)





リラクゼーションサロンをしてた頃、


常連のお客様が

部下とお見合いをさせてくれるというので

お会いしたことがあったんです。



お会いしたらとってもいい方で・・・

穏やかで優しい方だったんですよ。

しかもその方のお母さまとは

偶然ご縁あったりとかしてたんです。


で、いい感じで想っていただけたのに・・・




私、過去の人に心がまだ

絶賛縛られ中だったので


・・・もったいないことに

お断りしちゃったんですよ・・・。







そう!!



いつまでも過去の人に縛られてると


前を向けないんです!!




それは過去の


美化された人と


無意識に比べてしまうから。






そりゃ可哀そうですよね。


見知らぬ過去の幻想

比べられてるなんて・・・。








そういう方はぜひ、


今すぐ卒恋式をしちゃいましょ♪




いわゆる、心の断捨離。


やり方としては


友人の見守る中で


過去の彼にまつわる、


写真・スマホの登録・SNS・もらったもの・・・


などを捨てるんです!!




そうやってちゃんとセレモニーをすることで


心の未完結感はかなり減るはずです。





過去にしがみつくのって、


そこに未完結の想いがあるから。




だからそれを完結してあげることで


自分の中で


切り替えができるんです。





だからセレモニーって大事なんですよね。


結婚式もお葬式も、


それぞれの中で


ここまではこう、


ここからはこう、という


切り替えのための儀式なんです。





端折らないで、


しっかりセレモニーをしてあげれば


次への一歩が踏み出せるんです。








ぜひ「卒恋式」やってみてくださいね。


びっくりするほど


スッキリ!!しますよー(^0^)





心のスペースが空いたその先には


もちろん、新しい出逢いがあるはずですドキドキ





自分の魅力を発見し、

魅せ方をプロに聴いてみませんか??

残り席わずかです!!


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「私」の魅力を知ってパートナーを惹きつける秘密伝授します♡


モデルで女優で現在富山でウォーキングスタイリストもされてる、

「anata la chic」主宰の澤井ネネ先生から

魅力を引き出し、魅せ方を伝授してもらいます💛


キラキラしてるのにめっちゃ気さくで面白い方です(^ ^)

本音トークで裏話もあるかも!!??




東堂からは内側からの魅力を再発見し、

さらっと結婚できた方たちの事例も入れつつ、
「結婚って・・・こんなラクだったの〜!?」と
思わずつぶやいた私から
その秘密を伝授いたします。


その後はケーキを食べながらお茶会♪

ぜひクリスマス前のこの時期に

自分をありのままの魅力でパートナーを引き寄せましょう!!


(お申込みはこちらからお申込みください)


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アラフォー婚活 失恋 過去
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あなたの中に私がいる

こんにちは〜!!

いつもありがとうございます♡


アラフォー女性がありのままで愛され、

さらっと結婚できる研究をしている

恋愛モチベーターとーどーです♪


昨日は嵐の中、

ちびの学級懇談会。

停電まで引き起こし、

ちょいレア体験をしました(^ ^;)


そのあとはすぐセッションのため、

場所をうつしたのですが、


私が外を歩くときは

雨は上がってくれます。。。


ふふふ、晴れ女(笑)






☆あなたの中に私がいる



昨日のクライアントさんは


お初の方でした。




失恋なさった直後で


まだまだ心の中が


ぐちゃぐちゃ状態。。。。。。





あまりにも突然のショックだったようで


心を整理しようとしても


いろんな感情が入り混じっていて


とっても苦しいところのようです。






うんうん、わかります。



ツライよね、


悲しいよね、


切ないよね・・・。






出会いから別れまで、


一通り聴かせてくださって


その心内がまるで映画のように


見えてくるようでした。








セッションの中で


まずは気持ちをそのまま


感じたままのものを


出してもらったり、



その中からの気づきを


いろいろお聞きしました。









その中で彼女が気づいたのは・・・・・・



「彼と私の中に同じものがあるんですね。


同じものをお互いに求めあって、


だから離れられなかったんですね」






彼の中にあった


子供じみた感情。






ちょっとバカにしてたところもあったけど、





実は、



自分の中にも


同じものがあったことに


彼女は気づきました。










同じ悲しみ、


同じ切なさ、




それを感じ取っていたからこそ、


彼といると


心地よく感じていたんですね。






でもそれは、


大人になれない子供同士で


ただ慰め合う関係。





決して大人の、


成熟された恋愛では


なかったのだと、


気付かれました。








今までにない視点で


この恋を見つめてみる。






そうすると


客観的に見るコトができて、


気持ちもだんだん


整理できてきます。







感情の中でぐるぐるしてるだけじゃなくて、


ちゃんと真正面から


見つめることもできるようになるんですね。









「何か、未来が見えてきました」


と、セッションの最後におっしゃった


クライアントさんの笑顔が


とても嬉しかった私です照れ








最後まで読んでくださってありがとうございます♪

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アラフォー婚活 失恋 鏡の法則
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まだ愛してるのに辛い別れ・・・「悲哀の仕事」をやり遂げましょう

こんにちは〜!!

いつもありがとうございます♡


アラフォー女性がありのままで愛され、

さらっと結婚できる研究をしている

恋愛モチベーターとーどーです♪


先日の立山町さんでの講座の様子、

写真を送ってくださったのでご紹介♡


女性だけで事前講座です♪


今回のカップリングの数は

こちらでは今までにない、

画期的な数だったそうです。


少しでも皆様のお役に立てたのなら

めちゃめちゃ嬉しい〜私です爆  笑








☆まだ愛してるのに辛い別れ・・・「悲哀の仕事」をやり遂げましょう





突然の別れを


容赦なく告げられたとき、





辛くて、辛くて、


「どうして!?どうして!?


何がいけなかったの!?」


と、自分を責めるわ、


相手を責めるわ・・・





失恋ってホント、キツイ。





私自身にも身に覚えが・・・(笑)




あの頃、一瞬ですが


どうやったら


ナキモノにできるのか


考えてましたから。


(こっわーーーーー!!)








失恋って


それくらい自分のココロを


コントロールできなくしてしまう


怖いものなんですねぇ。。。









「なかなか忘れられないんです・・・」


「もう、ストーカーになりそう!」



・・・と、最近失恋した方も


そう言ってました。









もちろん、


それを実行しちゃだめですが、


そう考えてしまうくらい


感情のコントロールが


できなくなるというのは


あることなんです。








それだけ真剣に


愛していたんだから。















別れなどの


「喪失」


に関しては


ちゃんと立ち直りまでの


工程があるんです。









それに逆らってしまうと


ずっとそこの感情を押さえつけ、


引きずってしまいます。





ちゃんと


「悲哀の仕事」


を成し遂げる必要があるんです。




その仕事が


以下の流れになるそうです。





・衝撃と不安

   ↓


・思慕と執着

   ↓


・再生と理想化

   ↓


・同一化

   ↓


・罪悪感


そうして


「現実認識」を深めていく・・・








時間と共に


また感情が少しずつ変化していくので


その都度そうやって


受け止めていけば、





気付いたら


少しずつ現実に慣れて


明るさが見えてきます。





この流れを止めてしまうと


悲哀の仕事を未完結にしてしまい、


ずっと悲哀を持ち続けてしまうんですね。









だからこそ、


無理やり忘れようとしたり、


無理やり明るくしたり、


無理やり身体を壊すほど忙しくしたり、



しなくてもいいんですよ〜〜〜!








女性は人に気持ちを


話すのはいいですよね。






うまくストレスを出しながら


明るい方向に


自分の足で進んでいきましょうね。







最後まで読んでくださってありがとうございます♪

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アラフォー婚活 失恋 悲哀の仕事
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あなたの悲しみを癒すものは何ですか?

こんにちは〜!!

いつもありがとうございます♡


アラフォー女性がありのままで愛され、

さらっと結婚できる研究をしている

恋愛モチベーターとーどーです♪


最近私の癒しは


やっぱり、ちびです。


イライラの大元でもあるけど(笑)


ちびの描く絵が大好きで、

部屋のあちこちに貼ってあります。




親ばかですねー(笑)(笑)


でも彼女の世界観がすっごく好きで

絵だけは好きなだけ描かせてます。


そして私も・・・・・・・・・


うーん、うずうずするー!!

ペンタブ買おうかなっ!!






☆あなたの悲しみを癒すものは何ですか?



辛い恋愛をしてたとき・・・・・・・



私を癒すのは


絵を描くことでした。





ひたすら、スケッチブックに


鉛筆で彼の顔を描いてましたねー。




あの頃の絵は全て捨ててしまったけど、


今もとってあったら


きっとすごい怨念入ってそう(笑)








それともう一つ、


秘密のブログに


ただひたすら彼とのことを


書き綴っていました。






自分のココロをそのまま、


包み隠さずに、


あからさまに、


全て書いてました。






そして共感してくれる方も


ちらほらいてくださって、


そのうちのお一人とは


実際に東京でお茶しました。






お互いのココロを知ってるから


お互いの恋愛の話で


超盛り上がったのを覚えています。









そんな風に、


辛いとき、


悲しいとき、


外に吐き出すことをしないと


内にたまってしまいます。





内にためつづけると


それは身体の不調となって出てきます。





身体って正直〜。


(私は出してても出したらず、

円形脱毛症になりました・・・汗










辛い、悲しいって感じたら


やっぱり身体の中でも


変化ありますよね。






「胃がきりきりするようだ」


「みぞおちのところが重い」


「胸が苦しい」


などなど感じたりします。






ちゃんと身体は知ってるんですね。







ホントは自分が


何を感じてるのかを。








だからこそ、


ちゃんと外に出していかないと


正直な身体は


ますますサインを出してきます。







貯めすぎると、


ウツになったり、


胃腸を痛めたり、


さらにはいろんな病気を


引き起こします。








感情をごまかしても、


身体の不調が続くなら





それは




本当は





「辛いんだよ!!


悲しいんだよ!!」




って身体が訴えてくれてるんですね。










だから外に出そうね。








失恋したとき、


そんなときくらい


周りに迷惑かけてもいいじゃない。





迷惑、と思っていることが


実は人にとっては


嬉しいことだったりもするんです。




人って頼られるの


案外嬉しいものだからね。







それだけじゃなくても


私にとっての絵のように、


気持ちを癒せるものを


持っておくと


レスキューにはなるかもしれません。








日ごろから


辛い、悲しい、感情、



少しずつでも


外に出す練習をしておくと


安定した自分になれるんじゃないかな。








それができるようになると


人にも優しくなれますから照れ








最後まで読んでくださってありがとうございます♪

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アラフォー婚活 失恋 癒し
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泣ける人は強い人!

こんにちは〜!!

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恋愛モチベーターとーどーです♪


この週末はホントにいろいろと


家族や命や愛や・・・


うん、改めて考えさせられたな〜という感じです。


こういう機会をちゃんと活かして


前を向いて行けたらいいですね♡






☆泣ける人は強い人!


人にとって、


「喪失体験」というのは


めちゃくちゃツライものですね。




特にパートナーの死は


人生の中で最も大きな


ストレスなのだそうです。


(アメリカの精神科医ホルムス、ラーエによる

「変化に適応するためのストレス度」を

数値化したもののランキングより)







そう思うと・・・




麻央さんの件は


海老蔵さんにとって


どれだけのものなのかは


計り知れないですね(ノ_-。)











失恋も喪失体験です。



パートナーとの別れも


このランキングでは3位となってるくらい、


大きなストレス体験です。









最近、ちょっとあるところでご縁ある女性が


突然の「失恋」をされまして・・・





ちょこちょこっと


お話を聴いておりました。


(メールで、ですが)







彼女は突然のことで


怒りでいっぱいだし、


悲しいし、


自分も悪いと


自分を責めたり、






あまりの衝撃に食べられず、眠れず・・・






そして


とにかくいっぱい泣いたそうです。








私は、


「泣く」ことができる人は強い、


と思っています。










泣く、というのは


浄化の意味もあるって、


よく言われますよね。






いっぱい泣いたら


スッキリした!!っていいますもんね。


(私も経験あるわ〜)









中には、その


「泣く」


ということすらできない人もいます。







「泣く」ということが


恥ずかしいこと、


何かに負ける、みたいに感じる、


みっともない自分になりたくない、





そんな気持ちがあるみたいなんですね。








だから「泣かない」







そうやって自分の感情を


見て見ぬふりをしてると・・・




そのうち、


自分の感情に鈍感になります。





自分が今、


嬉しいのかどうかすら


わからなくなります。








「何を考えてるのかわからない」


とよく言われる方は要注意かも・・・。









「好き」


という感情にも気づけなかったら、


パートナーを大切にする気持ちすら


出てこなくなるかもしれませんね。











泣いて、泣いて、


自分と向き合う時間って




自分のみたくない部分を


知ることにもなるから


そんな自分を見ることが怖いのかも。





何か自分の中で守ってるものが


崩れ落ちることが怖い、と


感じてる人もいるかもしれません。










でも


その感情を見て、


感じ、


自分の感情と向き合い、


泣ける人って


本当の意味で強い人だと思うのです。







そして泣ききった後には、


さっぱりとした気持ちと


前向きになった感情が


残ると思います。






中途半端な気持ちを


残さずに進めれば、


ちゃんと次の恋に


向き合えるはずですよね!












「失恋しましたー」


って言う人には


「泣け泣けー!


ちゃんと落ち込んでねー」


と伝えますよ、私(^ ^)






そして立ち直った暁には


さっぱりとした、


明るい笑顔になれてるはずですから!






強くなった自分で前へ


歩いていけるはずですよ!!






最後まで読んでくださってありがとうございます♪

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ロスなときの感情をちゃんと受け止めたら案外早い立ち直りがきた件

こんにちは〜!!


アラフォー女性がありのままで愛され、さらっと結婚できる研究をしている恋愛モチベーターとーどーです♪


今晩はまたロスる人がたくさん出そうですねー。


私もすっかり「真田丸」ロスにかかった一人なのですケド(笑)

堺雅人さんの甲冑姿に惚れたーーー!!


1年間毎週楽しみにしてたものを

もう観られなくなるって

やっぱり寂しいんだよ〜〜〜〜〜〜あせる


でもでも!


来年もまたどんな感動を味わえるのか、


これもまた楽しみではあるのですウインク





☆ロスになったらとことん味わっちゃえ!



まぁ、この年末はロス、多いんでしょうねぇ〜。。。


まだこのあとSMAPも控えてるしなぁ。。。




ロス・・・なくなってしまうこと・・・



失恋だって大きなロス、ですよね。





私自身もそりゃ大きなロス、経験してますから〜。



当たり前のように傍にいたものが


無くなる悲しみ、



大切に思っていたものを


失ってしまう悲しみ・・・





ロスるとホントに苦しい。


辛いんですよ、ホント。




だから早くそこから抜け出したい!!!





・・・って思っちゃうんですよ。





ケド、その悲しみをちゃんと悲しみとして、


その感情をしっかり味わうことなく、


焦って次に行こうとすると・・・




苦しみは中途半端にずっと続く・・・んですよね。





なので私、今回の「真田丸」も、


最終回終わってすぐNHKのサイトを眺めつつ、


1年間の振り返りをしてました(笑)


・・・てかそんな例でいいのか(笑)



ああ、そうだった、こんなシーンあったよね〜・・・


このセリフで笑ったんだっけ・・・


そうそう、ここで感動したんだよー・・・




なんて一人でずっと眺めて思い出にふけってました。


頭の中、ずっとオープニング曲流れてて・・・


そんなことしてたら寝られなくなりました(^ ^;)




あ、でも次の日月曜はスッキリ!!


で、昨晩はぐっすりで、目覚めもよかったです(笑)






いやー、この流れ、


すっかり失恋のときとおんなじやん!!


と思っちゃいましたよ。



ぎゅっと集約されてるけど。







あの頃はとにかく悲しい曲聴いたり、


人にいっぱい話聴いてもらったり、


どっぷりと悲しみに浸りました。





そしたらだんだんその自分が笑えるようになってきて、


少しずつ客観的に見えるようになってきて・・・




少しずつ、少しずつ、


何かが身体から剥がれ落ちていくような、


そんな感覚があったんですね。





で、気づいたらまた新しい世界が見えてた・・・




と、いうより自分の視野が明るくなって


世界が広がって見えただけなのかもしれないんですけどね。






で、その明るい世界の中にいたのがオット。


おかげですっかり立ち直って、


自分らしくいられるようになりました。





あ、そうか、


ありのままの自分に戻ったから


明るい世界に見えたのかも。



今気づいた(笑)







だからね、


ロスっちゃう人、


失恋で悲しくてつらい人、




焦らずに、


ゆっくりと


感情にふたをせず、


自分の感情を感じて、




しみじみしてください(笑)





するだけしたら、


スッキリします!!





一番やっちゃいけないのは


自分の感情を見て見ぬふりをすること。



それは自分を無視してるのと同じこと。



自分を大切にするには


ちゃんと感情を感情として


受け止めてあげてほしいんです。







さ、今晩もハンカチ用意?して


楽しみに待ちましょ〜♪







↓↓↓↓ まずはここからお気軽に最初の一歩を♪ ↓↓↓↓

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恋しゃべくり会 vol.34 「私の幸せをつかむ!」


おかげさまで満席ですが、2席増席できます!


女性だけで恋愛や結婚についておしゃべりするお茶会です♪

既婚・独身問わず、お気軽にご参加ください。

いろんな気づきにつながりますよ!


今回のテーマは「私の幸せをつかむ!」

年始にふさわしく、今年の目標や幸せって何?的な話とか

いろいろおしゃべりできたらな、と思います(^ ^)


・1月14日(土)10:30〜12:00

・場所 カレーハウスコロンブス(富山市黒瀬北町2丁目15-16)
・参加費 1,000円(飲み物代含みます)

・お申込はFBイベントページ、またはお問合せフォームからどうぞ♪


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アラフォー婚活 ロス 失恋 立ち直り
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モチベーションを保つエネルギーは決してきれいなものじゃなくていい

こんにちは〜!!


アラフォー女性がありのままで愛され、さらっと結婚できる研究をしている恋愛モチベーターとーどーです♪


この週末も家族で楽しみましたよ〜♪


ちびの生活発表会に始まり、


昨日はキャンプ仲間と

キャンプ用具専門のフリマへ行ったり・・・。


そのおかげでお仕事や家のことやら

いろいろオシオシ状態ですが(^ ^;)


さ、今日からまた気合入れてやるぞ〜♪





☆モチベーションを保つエネルギーは決してきれいなものじゃなくていい




失恋後に自分を持ち直して、


次の恋や婚活再開に向けて・・・




そうやって自分を立ち直らせるか!?




ってことですが、


何も「きれい」なものじゃなくてもいいんじゃね?と


思うのですよ。




きれいっていうのは・・・


前向きにならなければならない、とか


人に感謝しなおす、とか


ネガティブな言葉を使わない、とか





何か「美しい気持ちを全面に出して


自分を見つめ直しなさい」


みたいな、こと。





で失恋を経験したからといって


いきなり聖人君子になるわけでもないし、


ましてやそんなに簡単に人は変われないと思うのですよ。






そんなこと言ってたら


ネガティブで次の恋も来ないんじゃないの!?


と思っちゃいますけど、





偽ポジティブを全面に出して


前に進もうとしてる方が


苦しいはずなんですよね。





なら、思い切って


そのときの感情を表に出しきっちゃう。



そのうえで行動した方が


絶対に健全じゃないかと。





まるでお腹に運子さんをためてる


便秘状態よりマシ(笑)








とあるノーベル賞受賞された方の


「怒りがモチベーションだった」


との発言も有名ですよね。




私はそのモチベーション・・・


その根本となるエネルギーは何だっていいと思うのです。






私自身も振り返ると「怒り」でしたから。





「私自身が幸せになってしまうことが


彼への最大の復讐だ」



と、それをモチベーションにして


ここまできたんですね。






ま、幸せを感じている今は


元カレへの感情なんて


どーでもよくなってますけど(笑)






日本人的にはどうも


「ネガティブをモチベーションにしてはいけない」


みたいな、


きれいなものだけを見ようとする、


そんな気質がべったりあるような気がする・・・。




そして偽ポジティブな人が増えて、


根本的な感情を押さえつけて、


前向きに見せている・・・





それってどうなのかなぁと


ちょいと思う私なのです。





デトックスせずに


きれいなものだけ入れても


ただ濁るだけじゃない??みたいな。






もし、今前向きにならなければ、と


思いつつも苦しく感じるのであれば


それはデトックスが必要な状態じゃない??





失恋を上手に使って


毒出ししちゃいませんか?




その毒すら


使えるエネルギーだってことに気付けば


何だって動けるような気がしませんか?





前に進むためのエネルギーになりますよー!!




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さぁ、今年もやりますよー♪30日締め切ります


「恋しゃべくり会」vol.33 しゃべくりクリスマスパーティ♪


今年は参加者さんみんなでおしゃべりできるように、少人数で開催します。

美味しいお料理と恋バナや結婚生活についてのおしゃべりを、

一緒に楽しみませんか?



・開催 12月3日(土)11:30〜14:00


・場所 オレンジシャリマティ山室店
   (富山県富山市山室5−1)

・参加費 4,500円(コース料理です)


・女性のみ(独身・既婚問わず)4名様以上で開催します。


・いつもよりちょっとおしゃれして、またはコスプレもOK!


・500円くらいのプチプレゼントをご用意ください(参加者同士でプレゼント交換会をします)



お申込みは・・・お問合せフォームから


(お名前・連絡先メルアド・電話番号・「クリスマス会申し込み」と記載ください)


・締め切りは・・・11月末日



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アラフォー婚活 失恋 立ち直る
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東堂かこみ
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