ハーブサロン・Lama  

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むくみがスッキリと!

[moblog]
今日は娘の婦人科検診と母乳外来で病院に付き添いました。

出産後のむくみ

重度の貧血

ハーブティーを飲み始めて2週間

どちらもすっかり良くなりました😊

母乳にも影響しないハーブティー☕️

オススメですよ(*^^*)


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季節の変わり目は〜☆

今日は寒かったですね

時々あられが降ってました(>_<)

1年の中でも

気候の変動が激しい時季なので

身体が環境に順応できず

体調を崩してしまいます

また、職場や学校での環境も変わる時期なので

ストレスや不安などで

心身に影響が出やすくなります

そして今がピークである花粉症も

悩ましいものですね^^;

季節の変わり目を

健やかに過ごしていただくために

アロマセラピーやハーブティーをお勧めします

どのように生活に取り入れたらいいのかわからない方に

4月中旬までは自宅教室を開催しています

その後は場所を変えて開催予定です

あなたもメディカルハーブの力を知って
ご自身の生活に取り入れたり
家族の美容や健康のアドバイスをしてあげましょう。

★お問い合わせ、お申し込みは  herbsalon@gmail.com ハーブサロン・Lama 吉井悠実


 



季節の変わり目 不調 アロマ
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質の良い睡眠を〜☆

毎日忙しく過ごしておりますが

質の良い睡眠をとることが

疲れを翌日に残さない秘訣ですね〜

私は不眠とは無縁ですが

疲れすぎたり

考え事があったり

不安や緊張

そして冷え性などで

質の良い睡眠がとれない方もいらっしゃると思います

そんな時に役立つのが

メディカルハーブ

就寝1時間前にハーブティーを飲むことによって

体が温まり1時間経った頃に体がだんだん冷めてきます。

手のひらが温まり眠気がきます。

冷え性などで手が温まりにくい方は

綿の手袋をしてみてください。

就寝前にオススメのハーブティーは

カモミールジャーマン

リンデンフラワー

パッションフラワー

ラベンダーなどです。

シングルでもブレンドでも

お好きな香りや風味をお選びください(*^^*)

ぜひお試しくださいね〜☆

ハーブティーが手に入りにくい方は

ハーブサロン・Lamaでご用意できます。

★お問い合わせ、お申し込みは  herbsalon@gmail.com ハーブサロン・Lama 吉井悠実


 個人宅、企業様への出張講座も承ります


ハーブティー+デザートお茶会や


ランチをプラスしたランチ会も開催中です!



各種講座

 

★『メディカルハーブ教室』の詳細はこちら↓↓↓

http://toyama.areablog.jp/blog/1000068817/p11392229c.html

 

 

★『メディカルハーブを試飲してみましょう♪』の詳細はこちら↓↓↓

http://toyama.areablog.jp/blog/1000068817/p11392226c.html

 

 

★『メディカルハーブ検定講座』の詳細はこちら↓↓↓

http://toyama.areablog.jp/blog/1000068817/p11392224c.html

 

あなたもメディカルハーブの力を知って
ご自身の生活に取り入れたり
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睡眠 メディカルハーブ
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美味しいお茶を


お気に入りのお茶。

美味しいお茶。

飲むとホッとしますね〜☆

香りであったり

色であったり

お味であったり🎵

時々、友人宅でお茶会しては

気分をアップしてきます(*^^*)

いつもの雰囲気を変えるだけで

お茶のお味や効能もアップします❗️

ハーブティーにはそれぞれの効能効果がありますが

香りや風味を感じる機会が

なかなか難しいですよね。

ハーブティーに興味があるけど

何を選んで良いのかわからない方のために

「ハーブティーを楽しむ会」を開催

@気になるハーブの効能効果
Aテイスティング(ハーブを使ったデザート付)

お好きな日時を決めていただけます

お一人、ご友人と一緒にどうぞ〜☆

お気に入りのお茶を見つけてくださいね


現在開催している自宅教室は

4月中旬で終了させていただきます

 

各種講座

 

★『メディカルハーブ教室』の詳細はこちら↓↓↓

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★『メディカルハーブを試飲してみましょう♪』の詳細はこちら↓↓↓

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★『メディカルハーブ検定講座』の詳細はこちら↓↓↓

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緑茶 紅茶 メディカルハーブ
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ご相談ください

忙しい日々を送っていらっしゃる方に

お薬を飲むほどではないけど体調がすぐれない方に

美容や健康が気になる方に

メディカルハーブの良さを知ってお薬に頼らない生活を


心身ともに健康で、明るく楽しく過ごしましょう!

ハーブを使った各種講座を自宅中心に開催してます。

出張講座や時々イベントに参加してます♪             


現在開催している自宅教室は

4月中旬で終了させていただきます

出張講座は続けていきますので

是非ご依頼くださいませ(*^^*)

 

各種講座

 

★『メディカルハーブ教室』の詳細はこちら↓↓↓

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★『メディカルハーブを試飲してみましょう♪』の詳細はこちら↓↓↓

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★『メディカルハーブ検定講座』の詳細はこちら↓↓↓

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出張講座


★季節のハーブティー

★症状別のハーブティー

★ハーブティーでお茶会

★プチクッキング教室

★ハーブ、アロマを使ったワークショップ

等。


サロン、公民館、会社、個人宅へ出張いたします


内容、料金はご相談ください。



あなたもメディカルハーブの力を知って
ご自身の生活に取り入れたり
家族の美容や健康のアドバイスをしてあげましょう。

★お問い合わせ、お申し込みは  herbsalon@gmail.com ハーブサロン・Lama 吉井悠実


 



教室 出張 メディカルハーブ
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めまい

良いお天気に恵まれ

3連休をエンジョイされたことでしょう

私は娘と孫のお世話に引っ越しの手伝いと

目が回るほど忙しい毎日でした

目が回るといえば

急に起きるめまい😲

びっくりしますよね!

めまいにもいろいろありますが

私は更年期障害でよくめまいが起きました

自律神経やホルモンのバランスが崩れることが原因のようですが

ストレスなども関係するようですね!

どちらにしても対処はなかなか難しい事なので

日頃から規則正しい生活を心がけましょう

ハーブティーがお役に立ちますよ✌️

食後のお茶をハーブティーに替えるだけ

簡単ですよ(*^^*)



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行ったり来たり〜

今日は長女のアパートと

次女のアパートを行ったり来たり

出産後に里帰りをしなかった長女のアパートへ

孫のお世話と食事の準備

次女のアパートには引っ越しの手伝いに

お互いのアパートが近いので助かりました(*^^*)

引っ越し先はちょっと遠くなりますが

県内なので問題なし(^_^)v

毎日忙しくて楽しいです


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メディカルハーブでお薬に頼らない生活を☆


暖かな日でしたね

今日はメディカルハーブ教室でした

ハーブティーの効能効果を実感し

お話しさせていただく時がとても嬉しいです🎵

1人でも多くの方にハーブの力を知っていただき

続けてほしいと思います(*^^*)


現在開催している自宅教室は

4月中旬で終了させていただきます

 

各種講座

 

★『メディカルハーブ教室』の詳細はこちら↓↓↓

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★『メディカルハーブを試飲してみましょう♪』の詳細はこちら↓↓↓

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★『メディカルハーブ検定講座』の詳細はこちら↓↓↓

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メディカルハーブ 教室 サロン
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どっちにしても^^;

今日の天気予報は

曇りのち晴れ

どっちにしても花粉はたくさん飛びますね〜^^;

特に雨上がりは地上に積もった花粉まで

撒き散らしてくれるから

もー大変(T ^ T)

しっかりと予防してお出かけくださいね(*^^*)

常備ドリンクにハーブティー

マイポットやペットボトルに入れて

携帯してくださいね(^_^)v

知らず知らず

体質改善されているかも

オススメブレンドは

✴︎ネトル
✴︎エルダー
✴︎ペパーミント

ご自身にあったブレンドを見つけてくださいね(^_−)−☆

今日も良いお天気ですね

気温も15度まで上がる予想

気分も上がりますね

今日の花粉飛散量も多くなりそう(T ^ T)

予防はしっかりと(^_^)v

ハーブティーも花粉症ブレンドで🎵

ネトル、エルダー、ペパーミントがオススメですよ

メディカルハーブ教室のお問い合わせも

多くの方からいただいております

気になったらお問い合わせください(*^^*)




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花粉症 メディカルハーブ
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むくんでパンパン〜

むくみ

私の時もそうでしたが

妊娠後期から

足のむくみがひどくて

象の足のように足首がありませんでした💦

娘のむくみはそれ以上で

足だけではなく体全体がむくんでいて

見た目にも重そうです🍗

むくんでいても水分はたくさん摂るように言われ

ハーブティーをブレンドして持って行きました




むくみ➕母乳の出が良くなるブレンド

✴︎ジュニパーベリー
✴︎ローズヒップ
✴︎レモングラス
✴︎フェンネル
✴︎ダンディライオン

ご自身にあったブレンドをご提案しています。

最近は若い方の受講が増えて

中でも妊婦さんが多くなってきました(*^^*)

お薬が飲めない妊婦さんが

メディカルハーブに興味を持たれ

続けていくことで体質改善が期待できます🎵

是非あなたもメディカルハーブをお試しくださいね(*^^*)


あなたもメディカルハーブの力を知って
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むくみ メディカルハーブ
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ラマイメージ
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