k-four ダイエット

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2ケ月で20キロやせる!

2ケ月で20キロやせる!

 

 

 

と、思いっきり宣言しましょう

 

で、今日は、エイプリルフール

 

なんて言っておいて・・・

 

 

 

でも、こっそりと運動始めましょうww

 

綺麗に痩せるのには運動はmust

 

 

 

4月から生活が変わる人がいます。

 

そんな環境の変化、少し付け足しに運動をお勧め

 

 

 

スロトレスタジオは、
運動習慣を身に着けたい人を応援しています。


■■  卓球が楽しめる小型スポーツクラブ  ■■■
http://ameblo.jp/slow-training-k-four/entry-11480426878.html

■■16歳以上大人の女性だけの小型スポーツクラブ■■
http://ameblo.jp/slow-training-k-four/day-20120905.html

■■■K−Fourでエンジョイトレーニング■■■
http://ameblo.jp/slow-training-k-four/day-20120410.html

各月の営業案内です。
http://ameblo.jp/slow-training-k-four/entry-12234623069.html

1週間無料体験実施中!!(1度や2度の体験で決めれますか!)
http://ameblo.jp/slow-training-k-four/entry-11893158214.html


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スロトレスタジオは、貴女を笑顔で一杯にするのが夢なんです
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運動
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卓球が楽しめるスポーツクラブ

リオオリンピック後


県内で卓球場がいくつか出来ました。

 

 

 

五輪後も若い選手の頑張りで


卓球がスポーツニュースに出ることも多くなりましたね

 

 

 

スロトレスタジオは


「卓球」が楽しめるスポーツクラブです。

 

 

 

卓球といっても楽しくピンポンと言ったほうが近いかもアハッ


大会を目指すとかでなく、卓球で楽しく運動が目的

 

 

だから!

 

大会を目指すような人は、ご遠慮くださいねwwww

 

 


スポーツクラブの会費は


月額3,000円

 

トレッドミルで走るもよし


バイクで有酸素運動もよし


毎日、卓球(ピンポン)だけでもよし

 

ピンポン女子の入会お待ちしています。

 

 


スロトレスタジオは、
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卓球
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お前にしか教えない、誰にも言うなよ

日本年金機構が年金情報入力業務を委託した会社が


中国の業者に再委託していた・・・・

 

 

 

日本年金機構は


業務委託した会社とは


「再委託」を禁止する契約だったと


非は自分たちに無いと言っているように聞こえます。

 

 


再委託した会社は


中国への会社へは「名前」だけしか渡していない


それに個人情報流出も確認されていない・・・

 

 


なんてニュースでやっていましたが

 

名前だけを入力する作業って


信じられますか?

 

 

 

つまり、現在は「手書き」の名前だけがあり


それをデータ化する?

 

 

ぜんぜん、想像できません


30年ほど前なら、多少信じられますが


データ化されていないって「手書き」ですよね


手書き書類で名前だけの書類ってどんなもの?

 

 

 

そもそも、個人からの情報を受け取った


年金機構が、その情報を他社へ委託って


その時点で個人から見れば漏らしたようなものアハッ

 

 

 

お役所が


「面倒なこと」


「大変なこと」


「間違えたら避難されること」


自分たちでしないで外部に委託して


自分たちは「管理監督」だけしよう


なんて、考えはやめたほうがいいですよフッ

 

 

 

それに、個人情報を外部に委託って


「お前にしか教えない、誰にも言うなよ」って


秘密を友達に教えるのと同じで


結果、みんなが知ることになるなんてのが


よくある話じゃないですかwwwww



秘密は人に言うな
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3Dエクサウェーブ

今日のノンストップを見ていて・・・

 

 

体験@


運動が大嫌いな ○村さん(50)


4週間でウエスト −8.0cm

 

すごいですねぇ〜

 

注釈には 普段通り(食事・運動)の
     生活の中で本商品を
     使用した結果です。

 

 

運動が大嫌いだったのに


運動をされたんですねwwwww

 

 

 

しかも「ラクしてこんなにスッキリ」しましたと


運動したことにも気づいていないアセアセ

 

 


体験A


忙しくて運動する時間が無い ○谷さん(45)


4週間でウエスト −4.5cm

 

 

注釈は同じでしたから


運動ができる時間が出来たんですねぇ〜よかったよかったww

 

 

で、体験された皆さんに効果があったようで


平均−7.8cmもの効果がアヒョ

 

 

なんと、注釈が増えて


1日当たりの平均運動時間が約46分だったそうで


みなさん、大変運動ができましたねパチパチパチ

 

 

 

3Dエクサウェーブを使うと


思わず運動がしたくなっちゃうが運動にも気づかない


そんな夢のような自己啓発マシンなのに

 

 

 

説明する人が


「きつい運動や食事制限してない」


「乗ってただけ」なんだから・・・・と

 

「ラクが一番」だと言って


折角の夢のようなマシンの中身を打ち消すのは


どうなんでしょうねwwwww

 

 

 

やっぱり

 

運動は運動と気づかずに出来ていることが

 

運動を継続するのに大切ですね



ダイエット
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ドラマからマナブ

ワイドショーのコメンテーターを見ていると


人によっては偏りすぎの人が気になりますアハッ

 

 

 


テレビドラマ「99.9」から

 

 

  ラグビーにはレフリーの在り方ってのがあり

 

  事実の判定をすること

 

  自分のラグビーを押し付けたり

 

  先入観の入った判定をしてはならない・・・と

 

 


レフリーがお友達だからと

 

エコひいきしている姿は見れないですよねウヘッ



ドラマ
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パワハラ告発で騒ぐワイドショー

至学館学長の会見に批判が出ていますが


なぜなんでしょう?

 

 


テレビのワイドショーを見ていると


告発が正しく、パワハラがあった

 

を、前提に話が進んでいるように見れます。

 

 


そんなテレビの報道から


至学館や所属選手までにも批判があるようなので


学長の怒りの会見は理解できます。

 

 

ただ、言い方がキツイ人だな・・とは思いましたがww

 

 

 

その会見のなかで「伊調は選手なのか?」発言


これに、噛みつくコメンテーターが多かった

 

しかし、リオ後の休憩から再開宣言などしていないのに・・・

 

 


伊調は東京を目指している・・・・とか


5連覇は彼女にしかできない・・・とか

 

誰が、伊調さんの気持ちを聞いた人がいるのでしょう?

 

 

伊調さん、33歳独身


いろいろと考えることもあると思います。

 

それを勝手に5連覇なんて期待するのはどうなんでしょう

 

 


五輪で結果を出すとインタビューで


気軽に次の五輪は?、なんて聞いたりしていますが


4年間の努力や苦労を知って言っているのでしょうか


軽々しく聞けないことだと思います。

 

 


今回の、「パワハラ告発」は


田南部力、安達巧の二人が伊調さんを利用した


クーデターとしか思えません


とっても卑怯なやり方だと思いますけどねアハッ

 

 

 


ところで

 

そんな至学館学長はレスリング協会の副会長でもあり


会見のはじめに、「今日は学長として会見」と


ハッキリと言ったことにまで批判している方々がいました。

 

 

 

だったら、年中使い分けし


国会という日本の最高の議論の場で


自民党総裁と行政の長を使い分けし


答弁をはぐらかす人を、もっと批判すべきかとwwww



ワイドショー
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ピョンチャンパラ

数週間前、各テレビ局がバカ騒ぎした平昌五輪


パラになったら競技を放送しているのはNHKだけ


民放はニュースで結果を伝える他の大会と同程度

 

 

 

視聴率がとれないからでしょうか


民放の放送にかかわる姿勢がよくわかりますww

 

 

 

「とんねるず」なんて放送するくらいなら


パラのほうが、よっぽど見てみたいと思いますけどねアハッ

 

 


スノーボードバンクドスラローム男子下肢障害で成田緑夢が


金メダルを獲得しました。

 

 

 

パラの場合、障害の程度によって


競うので単純に比較できないのですが

 

成田くんのスノーボードの滑りをみて思うのが


障害のないボーダーが同じコースを滑ったら


どんなタイムになるのだろう・・・・と

 

 

と、言うか滑りを見ていて障害があると思えないからですけど



ピョンチャンパラ
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理性を欠いた時間を過ごした

女優の高橋由美子が不倫しているなどと

 

相も変わらず、下ネタ雑誌が他人の不倫ネタで

 

儲けようとしているようですねアハッ

 

 

 

どのワイドショーでも取り上げて

 

いろいろと言っているようですが

 

倫理の欠片もないワイドショーが

 

興味本位で取り上げて、さも自分たちが正義みたいに

 

話すのは見ていられませんウヘッ

 

 

 

しかし、今回の高橋さんの言い方が洒落ていた

 

「理性を欠いた時間を過ごした」・・・座布団1枚ww

 

一線を越えたか超えないかなんてつまらない

 

 

 

で、次は誰か・・・ドウデモイイデスガ

 

「獣のような時間を過ごした」なんて言ってくれたら

 

大爆笑できるんですけどねwww

 

 

 

ところで

 

子供たちへの「イジメ推奨番組」かと思うような

 

『とんねるずのみなさんのおかげでした』終了でよかった・・・

 

 

 

何度かチラ見しましたが

 

ワナにはめて、その様子を見て笑っているなんて

 

その考え方だけで気持ち悪くなります。

 

 

 

最終回は、「とんねるず」の二人が

 

「みなさんのおかげでした」と

 

今まで、ワナにはめて笑われていた人たちから

 

壮絶なワナにはめられ、二人が笑われるのを見る内容なら

 

見てもいいかな・・・・なんて



テレビ番組
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ハラスメント

レスリングの伊調さんを前面に出し


パワハラで告発しているA氏とB氏


彼らの弁護士先生の言うことも


100%信用しないほうがいいと考える・・・・

 

 

 

ハラスメントなんてのは


「相手」がいることであり


双方の意見をニュートラルで聞くべきでしょ

 

 

 

とくに、ハラスメントを訴えるのは


相手のことを良く思っていないことがあるからです。

 

 


先日、ネットで話題になっていたことで

 

立憲民主党の枝野氏が国会での質問時に


「草津白根山の噴火被害者を「心からお祝い」」と言ったと


避難する書き込みが沢山ありました。

 

 

 

嫌いな人が言うことは、そう聞こえるのでしょうかwww

 

 

動画も沢山ネットに溢れていますが


「お見舞い」と言ったものを「お祝い」と言ったと騒いでいます。

 

 

ただ、枝野さん活舌悪すぎですがwww

 

 


と、この例と同じで


栄さんの言ったことを湾曲し悪意をもって聞けば


普通に言ったことを「パワハラ」だと言っている可能性もアハッ



ハラスメント
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春は、どの大会から・・・・

良い天気の日が続きますね


寒くもなく、暑くもなく、ランニング日和です。

 

 


気軽に始められる運動

 

それは・・・

 


ランニング

 

 

続ける目標となるのが「マラソン大会」です。

 

春は、どの大会から?


スロトレスタジオに参加申し込みあります。

 

どのようなコースかも説明しますよエヘッ

 

 

 

スロトレスタジオには

 

ランニングマシン(トレッドミル)が3台

 

暑さ寒さに関係無く続けれます。

 

3日坊主にならないためにお勧めかも・・・

 

 


スロトレスタジオは、
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スロトレスタジオイメージ
スロトレスタジオ
プロフィール公開中 プロフィール
【 スロトレスタジオ K−Four 】

スロートレーニングにより効率的に筋力トレーニングに取り組み、アンチエイジングやダイエットに取り組むことを目的とした16歳以上の大人の女性だけの小型スポーツクラブです。

スロトレスタジオは、安価に身体作り(運動習慣を身に着ける)をして頂けるトレーニングスタジオです。
月会費3,000円で毎日通っちゃうと1回当たりはペット飲料1本程度と超リーズナブル

ヨガレッスン(別途費用)や卓球もあり、楽しんで身体つくりができる処なんです。

場所は、立山町利田ですから立山、上市にお住まいの方や富山市にお住まいの方も、とっても近いですよ


スロトレスタジオのK−Fourブログでは、ダイエットは『生活習慣の改善』が大切として運動習慣をお奨めしています。記事では、スロトレスタジオのこと、ダイエット情報の不思議、世の中の不思議なこと、正しいことってなんだろう、正義ってなんだろうこう変わればいいんじゃないの・・・など、ここが変だよと思ったことなど小さな声を上げていければと思っています。
なぜ、スタジオ以外のことも書いちゃうかって言うと私は運動習慣を応援する応援団長だと思っています。そんな私の考え方、物の見方の紹介は商売が『人と人の関係』だと思っているから私自身の考えも紹介するんです。

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