富山から情報発信

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いい夫婦の日・・・・・・

帰りのラジオで今日は、いい夫婦の日だという。
そして、そのアンケートのニュース。
・・・・・なるほど、11/22(いい夫婦の日)か。

そのアンケート結果は
夫婦円満、まあ円満で70%を占める。

「円満ではない。」は、わずか10%



「円満の為に必要なものは?」の問いに
・よく会話をする。
・感謝の気持ちを持つ。
・相手を尊重する、信頼する。

わずか10%に当てはまる夫婦は、よく考えるべきだろう。



うちは円満である・・・・はず。
妻に感謝している。
ゆえに妻の休みには、妻の行きたい所へ行く。

感謝の気持ちを持つ。相手を尊重する。に当てはまっていると思う。


ひのひrfgo





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どさん子閉店・・・・・

今朝は寒い、手が冷たい。


先週、ユータウン総曲輪に行ったら、どさん子らーめんが閉店していた。
けっこう好みだったけどなぁ・・・・・
食べに行っても、お客居なかったもんなぁ。
調べてみたら開店は
2016年9月28日。

吉宗や東条うどんのような店もあるというのに・・・・・
商売の厳しさを知らされる出来事だった。
コンビニも相変わらず閉店が多い。
多すぎるんだよね。コンビニ

rrこののらg



昨夜、テレビを見ていたら保阪尚希がQVCの通販で億単位で稼いでいるという。

離婚後、独身。

有名タレントとはいえ、商品の審査は厳しいという。



物議を醸している貴乃花親方。

母親やお兄ちゃんとは、今だに疎遠らしい。

兄が相撲部屋を継いでいない事など

血のつながった母や兄と疎遠とは、なかなかの事があったのだろう。


血の繋がりの無い嫁と仲が良く、息子の嫁を「女の子には恵まれなかったが、実の娘のように仲が良い」という人も居るのに・・・・・






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親不孝な二世・・・・・

清水アキラの息子、清水良太郎もそうだが、親不孝な二世。


女優・三田佳子(76)の次男・高橋祐也(37)
かつて3度の逮捕でマスコミを騒がせた。

事件が起きたのは9月1日のこと。交番に駆け込んだのは、なんと元・乃木坂46の大和里菜だった。

「以前も彼にひどく暴行され、アバラを強打したことがあった。そのため今回、身の危険を感じて警察にかけこんだ」と証言したそうです。
医師の診断書をとると今回のケガは軽症でした。ただ、以前殴られたというアバラは骨折していたそうです。


大和里菜(22)は、人気グループ「乃木坂46」の第1期メンバーだった。
14年10月に週刊文春で“未成年飲酒疑惑”が報じられ、同年12月には乃木坂46メンバーとしての活動を終了。その後、15年に芸能活動を再開させていた。

大和の所属事務所へ確認を求めると、意外な事実がわかった。
彼女は事件が起きる前の今年8月時点で、事務所を退社していたという。

出展元
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171121-00010002-jisin-ent


懲りない奴だ。



はりしrf k










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天国から地獄・・・・・

モンゴル力士で騒ぎの相撲界だが・・・・・


久しぶりに日本人横綱になった稀勢の里だったが・・・・・
取り組みでのケガをキッカケに下り坂を転がるように天国から地獄。

稀勢の里が“屈辱の記録”に並んだ。優勝制度ができた1906年(明42)以降、1場所で5個の金星を配給したのは、01年秋場所の武蔵丸と2人だけ。

その後は三役以上が相手となる見通しだ。このまま休場するのか、それとも出続けるのか?


ははらtgoop



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さば缶のメリット・・・・・


今日の昼飯にたまたま、さばの半身を食べた。
骨だらけで難儀した。

だから今夜は、さば缶は食べない。

さば缶だったら骨まで柔らかいので全部食べられる。
カルシウムまで摂取できる優れものだ。

今日は、さば缶のメリットを痛感した。



ひひのfifi





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さば缶は安い健康食品・・・・・

糖質制限を始めるまでは平日は1日1食で土日で体重が増えて、平日にまた減る。
そして、また土日で増えるの繰り返しで体重が減らなかったが・・・・・

今朝、体重を量ったら土曜日は金曜日より体重が微増だったが、今日は金曜日の体重に戻っていた。
土日で体重が増えるという悪循環が解消されていた。

これで体重が減る目処が付いた。
頭痛やダルさは無くなった。


さば缶だが安いねぇ〜
世の中で安くて栄養があるものは、卵、バナナ、豆腐、そしてさば缶だと思う。

スーパーで、さば缶を見たら128円っていうのもある。
コストコで、まとめ買いするより安い。


gnoそひこせ



コストコのメリットは巷で売っていない糖質制限パンかな。



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韓国で・・・・・

反日が言われる韓国だが、篠崎愛が爆発的な人気だという。

このみりg9o


グラビアアイドルで、一時ものまね番組に出演していたが最近は見なくなっていた。


韓国で篠崎愛がにわかに話題になっているのは、彼女が来韓したからだ。

篠崎愛は韓国で写真集『夢幻』を発表。

そのプロモーションのために韓国を訪れ、11月11日と12日にソウルの大型書店で発売記念サイン会を開いたのだが、その写真集の売れ行きが凄い。


発売前から予約が殺到しているとは聞いていたが、なんと韓国の主要オンライン書店の写真集部門で軒並み1位に輝いたという。


もっとも、韓国における篠崎愛人気は、今に始まったことではない。実は数年前から彼女は韓国でも知る人ぞ知る人気者。



そして・・・・韓国大統領府が7日にトランプ米大統領を招いて開いた晩餐会での対応。

日本政府はエビ料理と元慰安婦の招待について7日中に韓国側に抗議した。


日本政府関係者によると、韓国側は日本の抗議には反応しなかったが、日本の抗議を把握した米国の指摘を受け、「独島」名を外したという。


また、晩餐会に招待された元慰安婦についても、トランプ氏は元慰安婦と認識せずに抱擁していたことも判明した。

http://www.sankei.com/politics/news/171117/plt1711170010-n1.html


やり方がなぁ・・・・・




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もったいないので一工夫・・・・・

コストコで買った大袋のクルミ

jtoはらはせ



スーパーで買ったものと微妙に味が違う。

スーパーのものは何事も無く食べれるのだが、コストコのものは大味というか、スーパーのものと比べると違和感のある味がする。


ローストすればマシになるのだろうが手間だ。

1分間レンジでチン!して食べてみた。

(やらないよりやった方がマシな気がする)



さて、昨日は家にあったサバ缶を食べたが味噌煮だった。

あるブログに、缶詰に残った汁にも栄養分が溶け出しており、もったいないと感じていて、水煮の汁に白だし、ワカメ、黒コシヨウなど加えてスープにすると美味しいし、栄養分を全部摂取できると書いてあった。


確かにね。

サバ缶に残った汁に栄養分が溶け出しているから摂取したい所ではあるが・・・・・・

味噌煮の汁は飲める気がしない。

摂取するなら水煮だろう。


ローソンに安価なサバ缶があるというので朝、見に行ったが安いものは無かったね。


帰りにセブンイレブンに寄ってみたら・・・・・

オリーブオイルのサバ缶があった。

!!オリーブオイルなら、飲んでも良いことはあっても悪いことはない。

アレをを加えたら飲めるかも・・・・・

買ったのは言うまでもない。



そしてアレとは??


このNOGPP


冷蔵庫にあった、ごまぽん酢!!


オリーブオイル+ごまぽん酢



ごまぽん酢を良く振って、サバ缶に適量垂らす。

NTIひらみら


見た目は昨日食べた味噌煮みたいやね。



昨日食べた味噌煮

きみきGOOK



だが味噌ではなく、ぽん酢。

少し汁を飲んでみると・・・・・ぽん酢味で飲めそう。


多少生臭さを感じるが、ごまぽん酢でだいぶんマシになっているので汁も飲み干し完食だ。


NGGこひらせ




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サバ缶で・・・・・

昨夜、ユーチューブを見ていたら・・・・・・
サバ缶で痩せるという動画を発見!!

https://youtu.be/mXWUA7IIImw?t=6m14s


そして、健康診断前1ヶ月間、サバ缶を食べ続けた人の動画
さて、健康診断の結果はいかに??

https://youtu.be/4f3s5F2pK4w


たまたま家にサバ缶があった。
昼飯はサバ缶になった。

みもねる





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コストコで糖質制限・・・・・・

月曜日から、ご飯、うどん、そば、らーめん、ポテト、ジュース等々、糖分を摂らないようにした。
月〜水までは朝から軽い二日酔いのように眠いし、軽い頭痛が続いた。
水曜日から炭水化物抜き(ご飯、うどん、そば、イモ類抜き)で昼飯を食べ始めた。

身体が慣れたのか?
朝の眠さや頭痛が無くなった。

「コストコ 糖質制限」で検索したら、コカコーラ・ゼロや低糖質パンが出てきたので買ってきて飲み食いしている。

コーラも糖質ゼロで飲めるものがあるし、ビールも糖質ゼロで飲めるものがある。
意外と不自由を感じない。

ここ利rtgl



巣は45tm




テレビで1日7粒食べたら、血管が若返ると言っていたので、クルミを食べていたが、スーパーで売っているのは90gでいくらだったかな??


今日、コストコで見つけたクルミは1360g

※写真の小袋は食べている途中のもの

みきのhom



計算したらスーパーで、ちまちま買うより安かった。

当然、購入。


ただ、100円ショップで袋のパッチン止めを買ってこないとダメだね。多分・・・・


今までコストコって行く価値を見出せなかったが、糖質制限するようになってからコストコへ行く価値を見出した。

車で5分、低糖質パンなんて毎日でも買いに行ける。



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