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今月の託児付きヨガ、ピラティス

4月になりました!
桜が急に満開

気分もすっかり春です
さて。今月の託児付きヨガ、ピラティスのお知らせ



こちらの下にカレンダーがあります
8日(金)の簡単エアロはお休みです
他、29日も祝日のためお休みです

体験は無料です
託児ご希望の方は予約が必要なので、HPのフォームからお申し込みくださいね




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今日は婦中ふれあい館でポールストレッチ

おはようございます!
夕べから世田谷在住になった岡村です
詳しくは明日の日記で

さて今日から2月!
今月から、毎日日記で、レッスンの様子をお伝えし続ける事にしました

今日は富山市婦中
ふれあい館 ポールストレッチ
柔らかなポールで身体のバランスを整えたり
こりをほぐします

産後のママにもお勧めの内容です
お部屋が暖かいので、コンディショニングたっぷりできます。

飛び入り参加、体験無料なので、ご希望の方は
090-9440-1591までお電話ください
どんな感じか ご説明しますよ〜
画像は別の会場です、
ごめんなさい゚(゚`∀´゚)゚



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子育てに、仕事に大忙しのママへ

子育てに、仕事に大忙しのママへ
オンとオフの切り替え、どうしていますか?

子育てしながら、好きな事を続けたい、好きな仕事を続けたいと思っている仲間は、どんなふうにがんばっているんだろう‥気になりませんか?

さて、前書きが長くなりましたが、
今年もやります!ママの学び場プロジェクト
赤い羽根共同募金会さんの助成をいただき、 
3年目を迎え、この形では最後となります

最後の年に選んだテーマは、

〜行こう!わたしの好きな道!〜

まずは11月3日(祝・火)
パネルディスカッションで幕を開けます

昨年も沢山の方々に参加いただいたイベント、
今年は 今、まさに新事業をスタートさせたばかりの若いお二人にも加わっていただき
オンとオフの切り替えをどうしているの?
起業する時の家族の理解や協力はどうやって 得たの?
など、身近に起こりそうな事を 
子育てと事業立ち上げを成功させた先輩ママ4人と
フレッシュママ二人の計6人で話し合っていきたいと思っています
司会は編集者の中北さん。

詳細はこちら

日時  2015年 11月3日(火祝)
時間  10時〜11時半
受付開始9時40分
託児受付9時30分

場所  富山県総合福祉会館サンシップとやま701  託児は703
地図はこちらのリンクをクリックしてください
    http://www.wel.pref.toyama.jp/about/4_map.html

参加費 1000円
託児料 お一人300円

昨年はパワー爆発でした!
今年も沢山の皆さんのご参加、お待ちしております

パネルディスカッションや講座へのお申し込みは参加ボタンをクリックしたあと、確認のためこちらのフォームにもご記入くださいませ

★ママの学び場プロジェクト 参加お申し込みフォーム
   https://ws.formzu.net/fgen/S97001440/






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子育てと好きな事、両立どうしてる?

子育て中のママが、趣味を活かして、何かはじめたい
さらには仕事にしたい…だから資格も取って一歩を踏み出した‥

そういう時のあるある

「あれ?今月も赤字?」
「バタバタして、子どもに負担がかかっているのかも‥」
「このままでほんとに大丈夫なのかな」

出て来るいろんな疑問
細かな問題が出たときはこう考えてみるといいです

★自分はどういう状態がもっとも幸せなのか 
 最終的に何を実現させたいのか
これをじっくり考えてみること。


今日はお二人の方からお仕事の事について質問をいただきました。
ありがとうございます!!
嬉しいよ〜♪

子育てをしながら、好きな道を歩みたいママを応援する
ママの学び場プロジェクト
11月3日のオープニングに向けて、
エネルギーがグッと高まってきているのを感じます。

今年のパネルディスカッションは、まさに一歩を踏み出した若いママにも
ゲストとして参加していただきます
おたのしみに!



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産後ママのためのボディケア、メンタルケア

おはようございます♪
今日から9月!

早いですね!8月はあっという間に過ぎ去ってしまった

さあ、今年度後半に向けて動きますよ〜

11月をめどに、産後のボディケア、メンタルケアの体験会を開く予定です
産後はホルモンの変化や身体の変化が激しいですよね
私も三人目の出産後、産後ウツになったことがあります

ママには幸せ気分で子育てしてほしい
そんな思いを形にします

詳しくはこれから!



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元気やネットイメージ
元気やネット
プロフィール公開中 プロフィール
託児付きピラティス、ヨガ
姿勢と歩き方、簡単エアロ
マタニティピラティスなどの
手軽な運動で
富山の元気を応援中!

教室は富山市、射水市、砺波市
すべて託児付きです!

子育て中のママも、
また、40代〜60代のあなたも
まずは身体を動かして
仲間とおしゃべりしませんか?

女性の身体のためのエクササイズで
骨盤が締まった!
お腹やせできた!
小尻になった!
疲れなくなった!
尿漏れが治った!
肩こりが楽になった!
など嬉しい報告がいっぱい!

子連れのランチ会の様子もご紹介します♪

5人の子育てと仕事の両立のコツなどもお伝えできたらいいな!

前年  2017年 皆勤賞獲得月 翌年

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