植彩セラピストうえるの植物が教えてくれる事^^

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身を委ねて観てみる


本日も読みに来てくださり、ありがとうございます。

前回は、『誰もが自分の世界観の中に居る』というお話でした。
今回は、『身を委ねて観る』というお話です。

満月というのは、
月が満たされている状態です。

満月は、あらゆるモノコトヒトに影響を与えています。

潮の満ち引きや女性の身体的なコト、男性であれば狼男の
例え話もあったりします。。。

満月の時、月の引力が最も強くなります。

その影響により、出生率が上がったり、出血量も増えたり、
血液や体液への刺激等で、精神的にも活性化するようです。

そのため、ホルモンバランスが崩れるのか、
衝動的だったり、攻撃的な感情が高まる様です。

身体能力も上がる場合もあります。

この様に、ヒトの心身は月や地球からの影響も受けています。

もちろん、身近なヒトや環境、状況、状態からの方が、
目に見える程の影響を受けています。。。

そうやって影響を受ける事で、自身の中に在る、
様々な思いや想いが溢れ出してきます。

通常の生活の中では、意図的だったり無意識レベルで、
抑え込んだり、吞み込んだり、上書きしたり、修正したり、
隠そうとしたり、誤魔化したりと、そのままに思いや想いを
出してはいないかもしれません。

満月の日には満月の光と引力の影響に自分自身の

『身を委ねて観てみる』

のも、いいかもしれません。

満月でなくても、自身が身を委ねて安心できる状態を
創って、身を委ねて自分自身の中を観てみましょう。

色々な思いや想い、思考や感覚、感情が溢れていると
思います。

普段であれば、打ち消してしまっていたモノコトも、
身を委ねてリラックスした状態で在れば、
何の抵抗も無く、上がって来れます。

溢れ出てくる思いや想いを時には素直に現して観る。

意識して観てくださいね。

よろしくお願いします!

有難うございますm(__)m


心 悩み 相談 富山
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誰もが自分の世界観の中に居る


本日も読みに来てくださり、ありがとうございます。

前回は、『自分を観るから個も観える』というお話でした。
今回は、『誰もが自分の世界観の中に居る』というお話です。

ヒトの思いも想いも思考も感覚も、
基本的には『一方通行』で出来ています。

お互いの『一方通行』を思い遣り、気遣い、寄り添う事で、
『相互関係』が生み出せます。

どちらか一方でも、相手の事を投げやりにしては、
『相互関係』は成り立ちません。

投げやりな態度とは、『当たり前』とか『当然』とか、
『大丈夫だろう』とか『馴れ合い』とか、
『分かってくれる』とか『何とかして』という様な、
身勝手で自分の事ばかりを正当化する行為です。

巷に溢れている、『ふつう』や『常識』や『当たり前』などは、
それぞれの中に在る『基準値』によって造られている事を
お互いに誰もが自覚する事が必要かもしれません。

自分自身の中に在る『基準』を今一度、
自分が意識をして、客観的に観てみるのもおススメです。

あらゆるモノコトを『判断』し『選択』し『決定』しているのは、
『自分自身』です。

周りがどうとか、誰かがどうとかと言っていたとしても、
それを『刺激』として捉えて、何かしらのアクションや反応に
しているのは『自分自身』です。

自分が見ている周りや環境、状況、状態は、
自分が見ている『世界』でしかありません。

『誰もが自分の世界観の中に居る』

という事を、まずは『自覚』して意識する事で、
周りの、そして誰かの、『世界観』を感じ観る事が、
出来る様になってきます。

『自分の世界観』が全て正しいと思っていると、
本当の景色もヒトも、感覚も思考も感情も観えなくなって
しまいます。

『誰もが自分の世界観の中に居る』

意識して観てくださいね。

よろしくお願いします!

有難うございますm(__)m


心 悩み 相談 富山
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自分を観るから個も観える


本日も読みに来てくださり、ありがとうございます。

前回は、『メンタルデトックス』というお話でした。
今回は、『自分を観るから個も観える』というお話です。

ヒトは、周りに対して自分自身を『反映』していたり、
『投影』していたりします。

そうする事で、自分自身も他者も確立し、
『対応』や『処理』などをする為の『判断』や『選択』の
材料にしています。

『状況把握』や『シュミレーション』等をする時にも、
それらが役に立っています。

ただ、ヒトによってはその『反映』や『投影』が強烈に
自身に影響を与えている場合もあります。

そんな状態のヒトは、本来の『自分自身』ではなく、
周りや他者の『ニーズ』に応える為の、
便利な『ツール』になってしまっている場合があります。

それでは、単なる『マシーン』や『便利で都合の良い』
対象物としか見られなくなります。

『ニーズ』にばかり応えていると、
相手はその状態が当たり前になってしまい、
さらに要求がエスカレートしたり、
自分本位な態度へとなっていきます。。。

自分にとって『好都合』なモノコトばかりを並べて、
自身を『正当化』する事ばかりが長けていきます。

それでは、自分自身を観てくれないどころか、
相手自身も自分を観なくなります。

偏った関係性のまま、どちらかが気づくか、
飽きるまで、または怒るまで、状況は変わりません。

周りや他者との関係性を
いつでも『フラット』にしておくには、
自分が『自分』を常に意識して観る事が必要です。

それが当たり前の行動として定着する事で、

『自分を観るから個も観える』

状態になれます。

『自分』という『個』を観る事に慣れていれば、
『他者』という『個』を観る事も出来る様になります。

そして、関係性においても『フラット』な状態で
居られる様になります。

相手が『フラット』でなくても、動じることなく、
自身は『フラット』な状態を保てるようになります。

『自分を観るから個も観える』

意識して観てくださいね。

よろしくお願いします!

有難うございますm(__)m


心 悩み 相談 富山
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植彩セラピスト うえるイメージ
植彩セラピスト うえる
プロフィール公開中 プロフィール
メンタルセラピストで
植彩セラピストのうえるです。
切り花を使ってのセラピーをしています。
またメンタル系セミナーや個人セッションを
通して『自分を自分として生きる事』
様々な悩みや想いを発する事で
ストレスが改善されたり
新たに動き出せる事を伝えています。

LOVE&PEACE パフォーマー
米国NLP協会認定プラクティショナー
メンタルケア心理士®

メンタル系セミナー
『心のバランス』セミナーを開催

メンタル系ワークセミナー
『心ックカフェ』主宰

星槎国際高等学校様にて
植彩セラピー授業(プロボノ活動)

メンタルケアハウス うえる   
射水市南太閤山

☆植彩セラピー個人セッション
☆フラワーコラージュ個人セッション
☆メンタルリーディング個人セッション
☆電話セッション

40分コース 6,000円
120分コース 20,000円
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