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最近 良く飲んでいま酢。

 

 

料理酢 ではなく 飲む酢 です。

 

ずっと以前から飲んでいる、強炭酸水で6倍で割って飲みます。

 

先ずは マスカット そして ブルーベリー黒酢

どちらも美味しいのですが ブルーベリーの方が 好きかな。

 

爽やかーにオイシイ。

 

空になったので 今度はリンゴ黒酢 にしてみました。

これもオイシイねェ。

 

氷を入れたら 冷たくてさらにイケます。

 

 

この夏は 酢で 乗り切りましょう。

 

 

 

 



酢 す ス
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夜間痛

半年前くらいから 左肩が痛い。

 

最初はピリピリ痛く、1週間前から ズキズキ痛くなってきた。

 

特に夜 寝ている時がとっても痛くて 何度も目が覚めるくらい。

 

 

 

そして今日 腰も痛いので高岡の病院に行って診てもらうとー

いわゆる五十肩だとー。

 

そういえば数年前は右肩が痛かったけど、いつの間にか痛くなくなって

いました。左肩もそのうち治るだろうと思っていたけどダメでしたね。

 

ここの病院の院長さん 曰く『魔法の注射』を打ってあげましょう と。

何だか怪しい?(笑)

けど 打ってもらったらあら不思議。

何度か肩を回したら 痛くなくなりました。

まさに『魔法の注射』でしたね。

 

たぶんヒアルロン酸なのかな。

 

加齢による肩関節の老化が原因。 肩が錆びついていたんですね。

まー潤滑剤を打ったみたいです。

 

今夜はゆっくり寝られそうです。

 

でも 腰の方が深刻かも。



五十肩 肩関節周囲炎
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とやま健康パーク

キレイな夕焼けが写り込んでいるガラス張りの建物。

 

 

そう とやま健康パーク。生命科学館。

 

ここのプール 気持ちいいです。

水中ウォーキングやアクアビクスなどの自由参加型のプログラムもあり

施設も充実しています。

 

水の浮力によって腰や膝への負担も軽減されて痛さはあまり感じません。

 

炭酸浴 広い温泉ジャグジー 打たせ湯もありとっても気持ちいいー。

2階には温泉浴場 リラックスルームもあり 半日はゆっくりできますよー。

 

 

仕事帰りと休日の、週に2回程度 ここに来ています。少し健康になるかな。

 

とやま健康パーク

 

 



とやま健康パーク プール
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ピロリ菌除菌成功

今年初めに、胃がんや胃潰瘍などの原因菌とされピロリ菌の検査を受け、

陽性と判定されたので、胃の状況確認のため内視鏡検査(胃カメラ)した後、

4月に除菌の薬を飲みました。

 

先日その除菌検査を受けてきました。

 

検査薬を飲む前後に、呼気を検査袋に吹き込んで検査する尿素呼気検査を

受けました。

 

結果は 基準値以下でした。内心ホッとしましたねー。

 

 

これで、胃がんや胃潰瘍などになるリスクは、下がりましたね。

 

でも安心せず、これからも定期的な検査は続けて行こうと思います。



ピロリ菌
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夏風邪

雨がふり、蒸し暑い日々が続いています。

 

暑い外から冷房の効いた部屋に入るととっても気持ちいいけど

汗で濡れたまま着ていると とっても冷たく感じ、風邪をひきそうです。

 

いや 私ひいてしまいました。

 

原因はそれだけじゃないと思うけどね。

 

 

体温が38℃近くまで上がり、咽喉が痛い。

 

皆さん お気を付けを。

 

 



発熱
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胃カメラ飲んできた

先日のピロリ菌除菌のための事前検査の内視鏡検査。

 

 

 

10数年前に胃の内視鏡検査を受けたことがありますが、その時のスコープの

太さは 10数mmで口から挿入し、汗が出るほどとっても苦しかった。

 

でも今回はかかりつけの病院では 5mmぐらいととても細く、鼻から入れたので 

えずくこともなくとってもスムーズでした。

 

スコープの先端からは、洗浄水と空気を送り込むことができます。

映像もとっても鮮明で、私のキレイな胃?笑がはっきり見えました。

モニターがすぐ横にあるので、自分の胃の中の映像をリアルタイムで

見ることができましたよ。

 

割と楽に検査できたので、これからは定期的に内視鏡検査を

受けた方がいいですね。



内視鏡
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ピロリ菌をやっつけろ

今年初め、ピロリ菌の感染確認のため血液検査を受けましたが

結果 陽性判定でした。(ちょっとショック。)

 

ピロリ菌は胃がんや胃潰瘍などの原因菌とされ、それが陽性ということは、

すぐに胃がんというわけじゃあないけど、陰性の人よりそれになるリスクが

かなり高いと言われています。

 

なので、胃の状況確認のため内視鏡検査(胃カメラ)に行ってきました。

結果は、胃にも十二指腸にも異常はなくとっても綺麗な内壁でした。笑。

がんも潰瘍もなく、ホッと安心しましたね。

 

胃に異常がないことが確認されれば、ピロリ菌の除菌ということになります。

 

処方された薬がこれ。

 

 

1回分が5種類。それを朝夕2回。1週間飲み続けます。

ちゃんとパッケージングされていて、分かり易くなっています。

でもちょっと多すぎますねー。

 

飲み終わってから 6週間以上たたないとピロリ菌がなくなったかどうか

判定できないそうです。

 

ちゃんと飲んで ピロリ菌を除菌したいですね。

 

 



ヘリコバクター・ピロリ菌
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咳が止まらない

今月初めに風邪をひいてから、ずっと咳が止まりません。

 

外から家に入ったり 家から外に出たりして 空気の温度が

変わると 特に咳込みます。

寝ていても夜中に咳が出てちょくちょく起きてしまいますしね。

 

会社でも会議中に咳が出ないか、コーヒー飲んでる時に咳込み

コーヒーをまき散らさないか 心配?したりしています。

 

咳止めの風邪薬も飲んでも 止まらず・・・。イガイガしています。

 

 

なので今日これ買ってきました。

 

 

顆粒状で水で流し込まず このままのどに直接留まっています。

のどがスッキリし、何か効きそうで期待していますが どうかなー。

 

しばらく飲んでみます。



咳 風邪
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バナナが怖い

昨日金曜日の朝のこと。

 

いつものように 朝食にバナナを食べました。

 

 

しばらくしたら、何だか足が痒くなってきたので、観てみたら

内もも ふくらはぎに 赤いポツポツが出ていました。

 

あれー じんましんか?と思っていたらどんどん広がって痒くなってきました。

 

会社に向かい、車内でも痒さが両足に広がって、痒さのピークが。

かかないように我慢して会社に着き、仕事を始める頃には、いつの間にか

痒さも消えて 赤いポツポツも薄らいでいました。

 

バナナにもアレルギー反応があるのかな と思って 調べたら

 

ありました。

 

バナナにもそう物質があるようです。意外だったなー あんな優しい

食べ物なのに と。 でもそば粉や大豆にもあるし。

 

私はありがたいことにアレルギー体質でもないし、ましてや大好きな

バナナ食べて、じんましんが出ることなんてなかったし。

 

風邪ひいて 体調が悪かったからかなー。

 

 

しばらく バナナ 怖くて食べられません。



アレルギー
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感染

水曜日 10時頃から何か調子悪い。社食食べて 昼休みしばらくして

熱を測ったら 37.8℃ ありゃあーダメだ。

 

すぐに帰宅するよう上司から指示が出て、午後から半日休暇。

 

水曜日はかかりつけの医院もお休みなので 仕方なく翌日に。

夜中には38.8℃まで上がりぐったりーー。

 

翌日診てもらいました。

例の細長い棒を鼻から差し込まれ、ちょっと痛くて涙出ました。

インフルエンザの簡易検査の結果は 陰性で普通の風邪だ ということ。

もしインフルエンザだったら会社にその旨報告し、職場の感染予防対応が

厳しくなってしまう。職場のみんなに迷惑がかかってしまうんです。

今回はそういう事態にはならなくてよかったけど。

 

薬飲んで水分とって 安静にしていなさい ということで 木、金曜日そして

今日土曜日午前中まで ずっと寝ていました。

 

家族にうつらないようマスクを着用。

 

 

マスクに OUT の表示。

 

あの大晦日の民放バラエティー番組の

「ジャジャーン♪〜 take  OUT!!」って言われているみたい。(-_-;)

 

お尻叩かれそう。

 



インフルエンザ 風邪
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takeイメージ
普通の会社員 take です。
富山ブログはH21年2月1日から参加。
今年9年目に突入。

倉庫を改装した大人の秘密基地
『So-Co(ソーコ)』で遊んでいます。

今年も『フラミンゴ・コーヒー』します。

  ★ new 7/18 更新しました。
            
◆フラミンゴコーヒーで出店予定
★ハピリンマルシェ
  8/18,19 福井駅前

■以前のイベントはプロフィール参照
前年  2018年 皆勤賞獲得月 翌年
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