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カラダにうれしい八穀ご飯!

 皆さま、こんにちは。

 

 今日は「八穀ご飯」のご紹介です。

 

八穀ご飯

 

 このご飯。きれいな赤……というか紫色をしているので……赤飯と間違える方がいますが……!違いま〜す

 

 八種類の穀物がブレンドされてる、ご飯なのです。

 

1、白米
2、黒米
3、緑豆
4、そば米
5、精麦
6、きび
7、紫米
8、ごま

 

……の八つです。このブレンド具合は、ひ・み・つ

 

 日本の食文化の原点といわれている古代米(黒米・赤米)は、ビタミン・ミネラルなどを含み、古くからお祝いの席や記念日に食べられてきました。


 黒米は古代米の種類の一つで、濃い紫色のお米のことです。この八穀ごはんに入っている割合はかなり多め!炊くとお赤飯のような色鮮やかな色になりま〜す。

 

 米炊き職人のボンさんが、せっせと毎日炊いています

 

 八穀ごはんのおにぎり(1個100円)、八穀ごはん弁当(420円)、二色ごはん弁当(420円)などに、入っていま〜す。

 

 歯ごたえがあるから、よくかんだら、ダイエットになる!?かも。

 

 ミネラルとビタミンがたっぷりなのは、やっばり女性にはうれしいポイント♪♪

 

 ぜひお試しください♪


 

(担当:わかな)

 


※お客さまにレパートリー豊富なお惣菜を召し上がっていただくため、店頭に並べられるお惣菜は毎日変わっています。ご紹介したお惣菜が必ずしも店頭にあるとは限りませんので、ご了承お願いします。



八穀ご飯
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