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ヤッホーブルーイングジューシーホップIPA

大掃除第一弾終了記念、独りビール

ヤッホーブルーイングのジューシーホップIPA

このビール、ヤッホーブルーイングの年間契約者の声を聞いて造った
超限定醸造のIPAなんです。

私も投票しました。
なので届くのがとても楽しみでした


大掃除第一弾を終えお風呂に入って
念願の超限定ビールをグラスについで 口元へ‥


これは!!!
グラスを口に近づけただけで
ホップの香りが脳天まで届く!

すでに香りだけで満足です

ああ、さらにビールが口蓋を通るときにまた
鼻の方にホップの香りが抜ける♡


でもこれ、けっこう苦いので
好きずきかな。

アルコール度も6.5%と高めです
ホップの香りを楽しむ派の私は満足♪

画像、泡が少なくてすみません
私、冷たい飲み物が苦手なので、ビールも15度くらい
室温くらいで飲むのです。
なので、泡が出なくて、画像ではあまり美味しそうに見えないのが残念!



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肩こり解消ストレッチ

おはようございます!

あっという間の4月
あっという間の桜満開
あっという間の各報告書締めきり

慌ただしく迎えた4月ですが、
昨日は、東京で、兄弟5人のうち、4人が集まって食事をしていたようです
孫も入って、お好み焼き♪


今の時代は、いいね。

FaceTimeで、その場の様子がすぐ分かるし。
長男が包帯姿だった以外は、みんな元気そうで一安心。
(いや、長男、どした‥何があった( ̄‥ ̄;))


母も、君たちのがんばりに恥じないよう
今、形になりつつある事業を大切に大切に育てていくぞ

さて、今日は富山市婦中町速星公民館で
肩こり解消ポールストレッチ

夜は
南砺市福野体育館で
はじめてさんのピラティス


コリやサビがあると、いろいろ滞るよね。
まあ、滞りの結果が コリやサビでもあるのだけど
それらが悪循環に陥らないよう、早めにほぐして
楽ちん、自由、気持ちの良い身体を手に入れよう。
心と身体は繋がっているよ。
心の変化より、身体の変化の方が早い。
自分のモヤモヤやモンモン、フラフラを変えたい時は
身体からスッキリ、しゃっきりという手もある。
まあ、とりあえず、スッキリしましょう♡


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5人の子育て・仲間のこと | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
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今月の託児付きヨガ、ピラティス

4月になりました!
桜が急に満開

気分もすっかり春です
さて。今月の託児付きヨガ、ピラティスのお知らせ



こちらの下にカレンダーがあります
8日(金)の簡単エアロはお休みです
他、29日も祝日のためお休みです

体験は無料です
託児ご希望の方は予約が必要なので、HPのフォームからお申し込みくださいね




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スケジュール、イベントのお知らせ | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
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上市町保健センター健康講座

本日午後は上市町保健センターさんの健康講座

6〜80代のみなさん、40名にお集まりいただいて
セラバンドでストレッチなどをしました。

ゆったり90分

足がポカポカになった〜
からだあったか〜なんた
と喜んでいただき、こちらもホッコリです


セラバンドは薄いゴムのベルト
身体の硬い方でも、楽にストレッチができます。
股関節も セラバンドの張力を利用すると
大きくゆったりと脚を回すことができ
70代の方にも簡単に楽しんでいただけます。




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健康講座、講演会、ワークショップ、イベントの様子 | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
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私の好きな場所

富山西インターの近くに 婦中へ下りる裏道がある

細い急カーブが続くため、年に一度くらいは
スリップ事故を起こした車が立ち往生している


その坂道の入り口に こんな景色がひろがる

この絶好のビューポイントに お墓がぽつんと建っている

今日はそのお墓の真横におじゃまして、
中で眠っているご主人にご挨拶してから撮らせていただいた

きっとこの眺めを愛したお方なんだろうな


この眺めを拝みたいのと、
独りになれるという理由で
婦中へ行くとき
私は吹雪の日でも、ここを走る




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大地と天と自分との繋がり | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
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元気やネットイメージ
元気やネット
プロフィール公開中 プロフィール
託児付きピラティス、ヨガ
姿勢と歩き方、簡単エアロ
マタニティピラティスなどの
手軽な運動で
富山の元気を応援中!

教室は富山市、射水市、砺波市
すべて託児付きです!

子育て中のママも、
また、40代〜60代のあなたも
まずは身体を動かして
仲間とおしゃべりしませんか?

女性の身体のためのエクササイズで
骨盤が締まった!
お腹やせできた!
小尻になった!
疲れなくなった!
尿漏れが治った!
肩こりが楽になった!
など嬉しい報告がいっぱい!

子連れのランチ会の様子もご紹介します♪

5人の子育てと仕事の両立のコツなどもお伝えできたらいいな!

前年  2017年 皆勤賞獲得月 翌年

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