はるです。こんにちは。
わたしが好きな泡洗顔について書いてみます。
”水だけの洗顔”
”泡立てない洗顔”
”たっぷり泡洗顔”
どれがいいのもなんですしょうか。
顔を洗うことで皮脂を落とし過ぎてしまうと肌が乾燥してしまうと思っていませんか?実は肌の乾燥を守っているのは皮脂ではないんです。むしろ役目を終えた皮脂をちゃんと落とさないとターンオーバーが正常化にならずに老化の原因となってしまうんです。
実は皮脂は水分を閉じ込める力はないんです。水分は皮脂膜を抜けて蒸発してしまうんです。
皮脂は時間がたつと酸化してしまい、過酸化脂質に変わってしまいます。毛穴が必要以上に開いてしまうのも参加皮脂によるものが原因と考えられているんです。
朝は水だけの人も多いですが、ターンオーバーを正常化にするためにはしっかりと夜に発生した皮脂を洗い落とすのが必要となります。
泡立ての洗顔料は大切ですが、泡立てし過ぎると肌が乾燥してしまうんです。
たっぷりの泡だと摩擦が少なくなるので、肌への摩擦は軽減されます。
泡はできるだけ手早く作るように。泡立て用のネットも利用して片手にこんもり乗るくらいの泡を作る必要があります。
で、素早くすすぐようにしましょう。ぬるま湯でヌルつきがなくなるまでしっかりと洗います。
生え際の泡もキチンと洗い流しましょうね。
生え際にできものができやすい人は洗い残しが原因と思われますので、今以上にしっかりと洗い流しましょう