春はさくらと木々の芽吹き

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海の思いで

こんにちは。

今日は2回目の投稿です。

海の思いでは皆さんありますか?

私は小さい頃は夏に海水浴に行くぐらいであんまり海の記憶ないんです。
しかも海水浴に行くのに朝の5時くらいから出発していった覚えがあります。
遠い?からなのか、駐車場がいっぱいになるからなのか、眠いまま行くところが海だった記憶があります。

その他の記憶は小学校2年の時かな。
学校の修学旅行で海に行った時、
みんなはそれぞれ砂遊びしたり、追いかけっこしたり、
色んなことして遊んでいました。

私も岩陰に靴を置いて友達と何かして遊んでいました。

そのうち、帰る頃になって私は気付きました。
「靴がない!」

そうなんです。岩陰に置いていた靴は満潮というものによって沖に流されていきました。
「なんで教えてくれなかったの!」と友達に言いましたが後の祭りです。
はだしのまま自由人ぽく海から帰ってきました。
学校に内履きがあったので、自宅まではだしではなくて良かったです。

自分だけ取り残された感覚はあの時初めてでした。
海の思いではそんな塩辛いものでした。

その時の修学旅行を絵にしなくちゃいけなくて塩辛い思いが再び!!
忘れさせてよと思った私です。


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ターンオーバーは泡洗顔で正常化にできる?

こんにちは。

御無沙汰していました。
最近、夏に向けて乾燥肌からブツブツお肌に変化してきているのを身を震わせて怖いと感じている私です。

なんでこんなにもトラブルが多いのか、と調べてみたら、加齢と共に新陳代謝が悪くなるそうです。
なんので、この新陳代謝(ターンオーバー)を正常にしてあげる必要があるそうなんです。

でも、そんなこと言っても、どうすれば。。。
悩んだ私はGoogle先生に問いました。

ターンオーバー正常化 手間を掛けずに 毎日のスキンケアで

出てきた答えが泡洗顔でした。
しかも見つけたサイトはプチプラの商品を紹介していました。「泡洗顔プチプラ
試すならお金をかけたくないものね。

安いものだから全部欲しくなってしまうけど、無駄に定期購入しないように老舗のヴァーナルを注文してみました。

ヴァーナルって昔からあるからついつい懐かしいって思ってしまうのは私だけじゃないですよね。

ダブル洗顔って面倒くさいと思っていたけど、背に腹は代えられないこの状況。とりあえず1ヵ月使ってみます。

初めてまだ1週間だけど、習慣になればダブル洗顔は面倒じゃないですよ。

肌が白くなってきたみたい!と言いたいところですが、まだよく分かりません。
ただ、肌がつるんとしてきたと思いたい。

乞うご期待!


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車を売りたい。。。

今日の自分日記です。お昼までは「ちょっと心配な健康診断の数値がすぐにわかる本 (学研実用BEST)」という雑誌を読んで過ごしました。これは想像以上に参考になりました。このごろは「新色 Apple iPod shuffle 2GB シルバー MD778J/A」が気なっています。ただ、すごく高級なので結構悩んでいます。それだけじゃなくフェラガモのラジオで聞いたハンドバッグに気を取られています。このように頼りない自分が嫌いです。

今月頭から「SONY ウォークマン Sシリーズ [メモリータイプ] スピーカー付 8GB ブラック NW-S774K/B」について頻繁に聞いてます。今日の朝刊でも触れられてましたね。

お腹いたのでてんぷら定食を食べました。お値段は1200円だったです。ウワサどおり美味しかったです。夕方からは一人で公園に行きました。数年ぶりくらいに大学のゼミの仲間を見かけました。最近は木村卓寛さんが話題のようですね。私としてはどうでもいいんですけどね。

明後日はプレゼンを聞くため沖縄へ訪れる予定です。ぶっちゃけると、行く予定ではなかったんですよね。ここ数日風邪をこじらせて体調がよくないので気合を入れないと・・・。おっといけない、セブンイレブンに行かないといけないのを失念してしまいました。夜の食事はフランス料理を食べることにしました。食後にはデザートも。

このごろは体重増加に悩みっぱなしです。有名な付属病院が近くにあればいいんですけど。大好きなキングダム ハーツ HD 2.8 ファイナル チャプター プロローグとかに集中して気持ちを落ち着かせよう寝る前には毎日の習慣で読書タイムでした。今日目を通したのは「臨床心理士・指定大学院合格のための心理学キーワード辞典」でした。結構気に入りました。

次は同僚のバースデーイベントです。写真とらなきゃ。しまったなぁ、TV☆Lab(BSフジ)を録画してたんだった。明日は忘れないようにしよう。ではよい夢を。





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この3日ほど泡洗顔プチプラの話題をたびたび耳にします。

ふと思いついて日記でも書こうと思います。午前中は「はじめの一歩を踏み出そう―成功する人たちの起業術」というラジオを聴いて過ごしました。これはそこそこ面白くなかったです。以前からずっと「Axvalue HD高画質 新型レンズ 世界最小クラス フルハイビジョンムービーカメラ microSD/SDHC対応 高解像度4032×3024 音」が気なっています。なんですが、値段も高くて結構思案中です。それに加えディオールの雑誌で見たアウトレット品も欲しくてウズウズしてます。とにもかくにも決心のつかない自分は、どうすればいいんでしょう?

この1ヶ月くらいは「SONY ウォークマン Aシリーズ [メモリータイプ] 64GB ホワイト NW-A867/W」の話を頻繁に聞いてます。朝のニュース番組で扱われてましたね。

お腹いたのでラーメンにしました。かかったは500円だったです。そこそこ美味しかったです。お昼ごはんの後は友人と遊びに行きました。久しぶりに担任の先生にも会いました。最近は松尾伴内さんが話題のようですね。自分としてはちょっと気になる感じです。

今週末新居の下見に横浜に電車旅です。本音を言うと、乗り気ではないんですけどね。昨日くらいから胃腸炎で本調子ではないので無理はしたくないです。あ、そうだ、スーパーに行かないといけないのをすっかり忘れてました。夕ご飯はチャーシュー麺を食べることにしました。お腹いっぱいになりました。

ここ最近は薄毛に困り果てています。凄腕医がいる市民病院を訪ねてみたいと思います。発売したばかりのフォーオナーでもやってゆっくり時間を過ごそう。就寝前には毎日の習慣で読書時間でした。今回読んだのは、「マクロビオティック入門―食と美と健康の法則」という名前でした。そこそこ楽しかったです。

明日はいとこのバースデーイベントです。胸が躍ります。うっかりしてましたが、水曜エンタ!(TBS)を録画してたんだった。別に急がなくてもいいかな。それではまた書きますね。





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お肌のトラブル?

こんにちは。春です。

肌にいいことあれやこれやと探してみています。
エラスチンという成分はコラーゲンをつなぐ線維になるもので、ゴムのような弾力があるんですって。
それがコラーゲンのところどころをつなぎとめてくれているんですね。水分を除いた真皮の約5%前後を占めるものになるんです。だけど!!これが年齢と共に減ってしまって、シワやたるみの原因になってしまうんです。よく目にする成分の一つがヒアルロン酸。これはコラーゲンやエラスチンでつくられた網状構造のすき間を埋め尽くすゼリー状の物質です。
ゼリー状なので、弾力があって、神秘の構造を安定して保つんですよ。このヒアルロン酸は水分保持力が高くて保湿成分として配合されていますね。

肌に老化をもたらしてしまうのがどんな敵なのか知るのは大切ですね。
肌の老化で一番恐れるべき敵は紫外線になるんですよ。肌老化の65%は紫外線によるもので「光老化」とも呼ばれているんです。通常、日光を浴びると肌を守ろうとしてメラニン色素がつくられ、そのターンオーバーによって排泄されるんです。でもね、繰り返し紫外線を浴びてしまうとメラノサイトの数が増えてしまって表皮が厚くなるなどの変化も起きてシミが出来てしまうんですね。
真皮まで到達した紫外線があるとその影響で肌のハリを保つコラーゲンが変性・劣化してしまって弾力が失われてしまうんです。その結果、肌にたるみやシワ、シミになってしまうんです。
紫外線のダメージは毎日じわじわと積み重なってしまって、肌に貯金のようにたまっていくんです。
そして、あるレベルに達するとシミなどのトラブルとしてでてきてしまうんです。


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