身心一如〜身体と心は深いつながり〜

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身心一如(しんしんいちにょ)&リンパボディケア

こんにちは 

 

富山市 リンパボディケア CENO−TE セノーテです

 

 

真剣に身心の疲れをとること

 

良くなることに全力をそそいでおります

 

 

 

 

ブログの題になってる

 

身心一如とは心身一如とも書きます

 


「心と体はひとつである」

 

という意味です


体調が優れない時は、まず薬を飲む

(頭痛・便秘・生理痛・ちょっとした風邪など)


心に悩みを抱えているけれど、仕事は忙しく体を酷使する…


そんなふうに心と体を別ものとしてとらえていると
双方のバランスが崩れてしまい
不調のスパイラルに陥ってしまうことにもなりかねません

 

東洋医学の考え方で

 

「怒りが肝を傷める」「恐れが腎を傷つける」というのがあります


普段西洋医学の考え方に慣れていると

とても斬新で気づきがあるかもしれません

 

美味しくて身心が喜ぶものを食べると栄養が周り身体が機能する

 

”とりあえず食べといたほうが良いから”とインスタント物やパンで済ますと

カロリーは取れても栄養不足

 

背筋を伸ばしていると、心はシャキッと前向きになるし
反対に体が縮こまって固まっていると、心も内向きで頑固になりませんか

心がそわそわする時は目を閉じて丹田を意識して深く呼吸すると落ち着きます

心と体の調和をはかるとあらゆる命が輝き見える

そう思いませんか

 

 

 


 

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リンパマッサージ歴

かれこれ12年程です(2016現在)



身心一如
(肉体と精神は一体のもので、分けることができず、一つのものの両面である)をモットーに
全身の外面・内面を
アプローチする施術を目指し
今に至ります。

リンパの詰まりとり流れをよくし循環させることで健康増進・美容・脳疲労解消・心の安定の
お手伝いをしています!(^^)!

ウェディングを控えた
駆け込み状態の花嫁様
(1か月集中お得コース)もウェルカムです(*^-^*)




初心忘れず・ハートを大切に
色々な方とお会いしたいです!



よろしくお願いします(^^)

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