k-four ダイエット

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あっちむいてホイ

昨日から、いろんな情報番組で


「マサヲくん暗殺」が解説されていますね

 

それに、「女優が引退出家」だとか


「あすか」だとか「トランプ」だとか・・・・

 

 

 

そんなテレビで報道されない解説されない件

 

 

学校法人に大阪の国有地が売却され


売却額が同じ規模の近隣国有地の10分の1と格安

 

そして、その名誉校長が


晋三ちゃんの嫁・・・昭恵ちゃん

 

晋三ちゃんの名前を使って寄付も集めているようで

 

土地の取得から学校法人の認可申請などなど

 

不審な点が沢山あるようなんですけど・・・

 

 


それにニュースではチラッと報道しますが


たっぷり時間をかけて解説するのを避けているのが

 

国会での、法務大臣や防衛大臣が


答弁もできない体たらくでの胡散臭い法案


命取りになりかねないPKO派遣の問題

 

 


それなのにテレビは


あっち向いてホイ・・・こっち向いてホイと


それらを扱わないことに必死のようですねアヘッ



目をそらす
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60歳・・・・・

女優の引退、出家が話題になっていますね

 


双方の弁護士が、それぞれの言い分言っていますが


弁護士って「真実」を追及するワケでなく


依頼者の利益を守る為に言っているとするならば


それぞれの発言をテレビ番組で取り上げるほど


不毛なことはありませんよねアハッ

 

 


で、興味をそそられたのが「幸福の科学」


大川隆法って名前や本が沢山あるのは知っていましたが


彼って30歳の若さで「幸福の科学」を立ち上げたんですね

 


そして、ここまでの宗教法人にするなんて

 

 

 

それこそ・・・・

 

「なにか」が憑依しているとかアヒョ

 

 

 


そして、知らなかったこと

 

大川隆法って60歳なんですね。もっとジジイかと思っていたアヘッ

 

 

 

昨日、誕生日を迎えた私


同い年なんてアヘアヘッ

 

 

他人と比べても意味ないですけどねwwww



女優引退出家
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体重・体脂肪減少って難しい

2017年に入って、続いていること・・・

 

 

 

 

2015年の秋頃から徐々に体重が増え


当時、67キロを前後していたものが昨年末には72キロにアヘッ

 

 

 

運動量がむちゃ少なくなっているのは判っている


週に1〜2回ではあるけれどビールを少々・・・


体重が重くなると運動しようとする腰が重くなるww

 

 

 

ってことで、年始から続けていたのが


とりあえず「ビール(酒類)」は呑まないってこと

 

 

呑んでいたのは午後10時すぎとなっていたことから


これを一時止めることで体重に変化を期待した・・・・

 

 

 


ハズだったアヘッ

 

 

 

 

夕食は6時までには食べ終えている

 

寝るときは、お腹がペコ


だから翌朝、朝食が美味しいアハッ

 

 

 

こんな生活が1ヶ月

 

でも、体重も体脂肪も減らない・・・・

 


減らないどころか微増ウヒャ・・・・・なんでやねん

 

 

 

今度の週末は吞んでやるwwwww

 

 

 

スロトレスタジオは、
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生活習慣
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2017年。早くも1ヶ月

1日24時間ずぅ〜〜と起きていると長いですアヘッ

 

フルマラソン。ゴールまでは、とても長く感じます。アハッ

 

 

それなのに、2017年に入って、もう1ヶ月

 

月日の経つのは早いもので・・・・・

 

 

 

2015年10月に家にやってきた「ナナ」


8月29日生まれの1歳と5ヶ月
あんな小さかった子犬が立派になりました。

 

 

いつも、隙間から人が来ないか覗いていますwww


 



番犬
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最高のテニス最高のフェアプレイ

全豪テニス、男子シングルス準決勝


ナダル VS ディミトロフ

 

 

 

フルセットにもつれ込んだ第5セット


ゲームカウント5−4でナダル優位の


第10ゲーム30−30でのナダルのファーストサーブに


フォルト(OUT)のコールが響いたとき

 

 

レシーブのディミトロフが、すかさずチャレンジ


それに続いてナダルもチャレンジを示しましたが


主審は「ディミトロフ チャレンジ」とコール

 

 

 

ディミトロフにとってみれば


OUTならば、次のセカンドサービスで攻めれるチャンス


INとなればマッチポイントとなる場面なのに

 

 


ディミトロフが


フォルトじゃないよ、ちゃんと見てね」って

 

 

 

このとき、すでに試合開始から4時間52分


この極限の状態での究極のフェアプレイ

 

 

素晴らしい!!

 

 

共に、闘志あふれる最高の試合でした。

 


長いラリーの後のミスでも「クサルことなく」


「落ち込むでなく」「八つ当たりもしない」

 

錦織との違いがここにあるように感じましたねアハッ



全豪テニス
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メダル剥奪?

2008年の北京五輪の陸上男子400メートルリレーで


金メダルを獲得したジャマイカの選手にドーピング違反が


あったとして金がはく奪されるとか・・・・

 

 

 

当時、ちゃんとした検査して陰性だったなら

 

刑事事件での「一事不再理」って


考えがないのでしょうか?

 

 

 

8年も経って、保管していた検体から再検査したら陽性反応って


この検査・判定事体が必要なものだったのでしょうか

 

今後の大会でのドーピング検査の精度を上げることに努力すべきで


遠い昔の検体を検査するなんてなんでしょうねww

 

 

 

また、アンチ・ドーピングガイドによれば


検出されたメチルヘキサンアミン


2011年より、特定物質として禁止


されることになったとなっています。

 

 

2011年からの禁止薬物が2009年の大会に


適用されるのは何故なんでしょうね

 

 

 

 

ところで、2008年に銅メダルを獲得した日本選手


きっと、努力が報われた成果として頂いた銅メダル


嬉しくて嬉しくて「頬ずり」したり「なでたり」「眺めたり」

 


この8年間


ずぅ〜〜と大切にしていらしたんじゃないでしょうか

 

 

 

それなのに

 

 

突然

 


貴方は「銅」ではなくて「銀」でした。

 

持っている「銅」は返して頂戴、代わりに「銀」あげるからね

 

 

これって、嬉しいのでしょうか?

 

記録などを書き換えるのはいいでしょうが


私だったら、この「銅メダル」でいいと言っちゃいそうですがアハッ



ドーピング
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マラソン大会は楽しく走りましょう

埼玉のシティマラソンで


入れ替わり出走したとし失格したのが教諭だったとか・・・

 

 

 

失格(順位・記録)はあたりまえなのですが

 

なぜ、入れ替わっているにも関わらず


優勝(入賞)などするような走り方をしたのでしょうね

 

 

 

マラソン大会などに出ていれば


知人が突然の体調不良などで出走できないときに


「参加費」「もったいない」からってことで


男女区別なく走ることって「普通」にありました。

 

 

 

そんな場合でも、「入賞するような走りはしない」


沢山の参加者と楽しく走ればいいんです。

 

 

 

「入れ替わり」正しいことではないと知っているからです

 

 

 

この失格になった人達は


「正しくないこと」だと思っていたのでしょうか


「問題ない」と思っていたのなら「教師は辞めましょう」

 

 

 

auのコマーシャルソングにあった


「正しいより 楽しい」♪♫


「正しいより 面白い」♪♫


この生き方は、「間違っている」ことを知っていることが


前提だと思いますよ。

 

 

マラソン大会は楽しく走りましょうね

 

 


スロトレスタジオには


トレッドミル(ランニングマシン)が3台


寒さ、暑さを気にせずに、がっつりと走れますよエヘッ

 

 

 

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マラソン大会
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ファクトチェック

アメリカの報道機関が


トランプ大統領が会見などで言っている内容が


「事実」であるかをチェックするというニュースが・・・

 

 


日本の報道が


アメリカの報道機関が権力に立ち向かう姿を


報道するというバカバカしさ・・・・

 

 

 


あなた達(日本の報道機関)は


晋三ちゃんがウソッパチを繰り返しても


追及どころか、スルー


スルーどころか、何かといえばヨイショ

 

 

こんな「お笑い」番組はないでしょwwwww



ファクトチェック
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なんだかなぁ〜

20日の衆院本会議での晋三ちゃんの施政方針演説

 

  ただ批判に明け暮れたり
  言論の府である国会の中で
  「プラカード」を掲げても何も生まれません

 


これをうけての代表質問で

 

民進党蓮舫代表から

 

  自民党は過去、野党だったとき
  同じようにプラカードを掲げヤジと共に
  反対行動をとっていた・・・

 

  そろそろ他者を批判して
  自分のみが肯定されるという手法は
  改めていただきたいと強く申し上げます。

 

と、問いただすと

 

 


あまりにもバカバカしい晋三ちゃんの答弁

 

  これはあくまで「一般論」であって
  民進党の皆さんとは一言も申し上げていない
  自らに思い当たる節がなければ
  ただ聞いていただければいいんだろうと・・・

 


こんなこと言ってる


おバカ三代目晋三ちゃんの支持率が50%超えているって

 

 


どれだけ、言葉が理解できなくなった国民が多いのかアヘッ

 

 

 

テレビでは若手芸人イジメを流して笑いとして


イジメ推奨させるがごとくのバカバカしさ


小学校からの英語教育よりも、国語をしっかりしないと


いつまでも、おバカ総理が居座り続けますよん

  

 


晋三ちゃんの言っている答弁について


「ひるおび」や「ミヤネ屋」なんかで


解説してもらいたいものですねアヘッ

 

 

 

晋三ちゃん応援コメンテーターがどのうよに


説明してくれるのか楽しみになるのですけどね



国会答弁
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平野美宇ちゃん強し

昨日の全日本卓球選手権


女子シングルスで平野美宇ちゃんが優勝

 

 

 

リオオリンピックではリザーブとして


かいがいしくお手伝いしていたのが何度となく


映像で流れていたのを見ていたので胸がいっぱいになりました。

 

 

 

リオ後の、中国リーグへの武者修行で


大きく成長したのでしょう


4連覇を狙った石川佳純ちゃんが


完全に手玉に取られていたって感じでした。・・・美宇ちゃん強し!

 

 

 

そして、男子シングルスは


危なげなく水谷隼優勝・・・・これまた強し!

 

 


さらに、その後は全豪テニス


錦織VSフェデラー


1セット中盤までは、このままいけるのかぁ!

 


って感じだったのに途中からフェデラーの強さが光ってましたね


故障明けのフェデラーだからファイナルへ入れば・・


なんて淡い期待もありましたが、一打一打が大砲のようなストローク

 

気になったのは、途中変化を加えた錦織のボレー戦略


なんだか、その辺から変わり始めたように感じましたね


ただ、サービスの差は歴然でこの差だけだったのではナンテネ

 

 

 

最後に、大相撲


前日に優勝を決めていた稀勢の里


千秋楽の白鳳との一戦

 


白鳳が白鳳らしからぬ。横綱らしからぬ。


小結程度の相撲内容だったように感じたのは私だけでしょうかアヘッ

 

 

 

全日本卓球選手権が熱かったですね


卓球熱はリオから、まだまだ東京まで続きます。

 

 

そんな熱い卓球をスロトレスタジオで楽しみませんか


卓球が楽しめる小型スポーツクラブです。

 

 

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スロトレスタジオイメージ
スロトレスタジオ
プロフィール公開中 プロフィール
【 スロトレスタジオ K−Four 】

スロートレーニングにより効率的に筋力トレーニングに取り組み、アンチエイジングやダイエットに取り組むことを目的とした16歳以上の大人の女性だけの小型スポーツクラブです。

スロトレスタジオは、安価に身体作り(運動習慣を身に着ける)をして頂けるトレーニングスタジオです。
月会費3,000円で毎日通っちゃうと1回当たりはペット飲料1本程度と超リーズナブル

ヨガレッスン(別途費用)や卓球もあり、楽しんで身体つくりができる処なんです。

場所は、立山町利田ですから立山、上市にお住まいの方や富山市にお住まいの方も、とっても近いですよ


スロトレスタジオのK−Fourブログでは、ダイエットは『生活習慣の改善』が大切として運動習慣をお奨めしています。記事では、スロトレスタジオのこと、ダイエット情報の不思議、世の中の不思議なこと、正しいことってなんだろう、正義ってなんだろうこう変わればいいんじゃないの・・・など、ここが変だよと思ったことなど小さな声を上げていければと思っています。
なぜ、スタジオ以外のことも書いちゃうかって言うと私は運動習慣を応援する応援団長だと思っています。そんな私の考え方、物の見方の紹介は商売が『人と人の関係』だと思っているから私自身の考えも紹介するんです。

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