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3月おすすめのアロマテラピー

〜〜*mayumi*のおすすめ〜〜

 

3月のアロマテラピー

 

ローズウッド

 


 

寒かった冬も終わり、暖かな春の日差しが

もうすぐそこまでやってきています。

ゆったりまったりしたいそんな日に・・・

バラに似た柔らかく優しい甘い香りが

疲れた心を温かくつつんでくれます

 


 

学名  Aniba rosaeodora

       (アニバ ロサエオドラ)

 

 

科名  クスノキ科

 

 

抽出部位 木 本

 

 

主要成分 α-ピネン, リナロール, 酢酸リナリル,

 

 

芳香の特色 わずかにスパイシーで、深みのあるフローラルウッディの香り

 

 

心に対する働き リナロールの作用には心身を活性化する作用があり、

         肉体疲労やストレスなどからくる心の躓きを優しく

         包んでくれます。

         香った瞬間に感じる優しい香りは、鬱々とした感情を

         和ませてくれます

        

 

体に対する働き 免疫力を高めて、感染症や炎症から身体を守ってくれます。

  

               

肌に対する働き 敏感肌・普通肌・老化肌・脂性肌すべての肌に効きます。

        肌の細胞を活性化して、若返らせてくれます。

        アンチエイジングには絶対欠かせない精油です

         

使用上の注意  特になし

 

おすすめの使用方法レシピ

                    

              今日はなんだか気分がのらないな〜〜〜って思う朝・・・

       そんな日に、ぜひローズウッドの精油を一滴、ティッシュに

       垂らしてブラジャーの左側のカップにしのばせてみてください。

       ふと胸元から香るローズウッドの香りが、元気を出してくれます。

       とても簡単な方法だけど、効果いっぱい〜〜〜

       ぜひぜひお試しくださいませ〜〜〜

 

 

(参考文書 アロマテラピーのための84の精油)

 


 

次回4月のおすすめアロマもお楽しみに〜〜

 

 

 



3月おすすめのアロマテラピー
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癒しのモモとマルセイユ

 

今日はとてもお天気が良くて、気持ちよかったですね〜〜

 

モモも朝から元気いっぱい

 

屋根から度々落ちてくる雪の音に反応して、

あっち行ったりこっち行ったり・・・

 

そして、こんなところで待機です

 

これこれモモさん・・・

あなた、もうおばあさんなんですから

部屋中駆け回るのはおやめになった方が・・・

 

ってなくらい、ハイなモモでした

 

 

 

今年初のマルセイユ石けんが、今回はこんなんになりました

 

型に入れて固まるのを待ってたんだけど・・・

つい慌てちゃって〜〜〜

指つっこんでグニュ〜〜ってなっちゃって・・・

 

仕方ないので、丸めちゃいましたぁ

(開き直ってどうする〜〜〜わたし

 

 



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モモちゃん美人さんですねー☆
毛並みも美しいし(^^)とても『おばあさん』に見えませんよー♪

[ 香華楽 ] 2011/02/05 13:07:20 [ 削除 ] [ 通報 ]

香華楽さま☆
我が家のアイドル、モモです(^^)y
毛並み・・・実はボサボサなのです・・・
なかなかとかせてくれないので、絡みまくってます(。、)
いつもネコパンチと戦ってます(><)

[ *mayumi* ] 2011/02/05 22:53:43 [ 削除 ] [ 通報 ]

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2月のおすすめ アロマテラピー

〜〜*mayumi*のおすすめ〜〜

2月のアロマテラピー

 

マンダリン

 

 

 

 


 

今年の冬は本当に寒い・・・

今月のおすすめアロマの香りは、ぬくぬく感たっぷりのマンダリンです

数ある柑橘系の香りの中でも

マンダリンの香りはとてもまろやかで、甘みのある香りです。

寒く冷え切った身体を芯から温めてくれるマンダリン

心まで温かく見守ってくれそうな・・・そんな感じの香りです。

 


 

学名 Citrus reticulata

      (キトルス・レティクラタ)

 

 

科名 ミカン科 

 

 

抽出部位 果 実

 

 

主要成分 γ-テルピネン, α-ピネン, リモネン,

 

 

芳香の特色 リフレッシュな柑橘系の香りの中にも、芯の強さを感じる香り

 

 

心に対する働き 気分をリフレッシュさせ、気分を高揚させる効果があります。

         また、リラックス効果にも優れているので抑うつと不安感を

         はらってくれます

        

 

体に対する働き 消化を促す効果があり、食欲を刺激します(消化促進)

         特に、ストレスがたまって食欲がわかない時などに

         とても効果を発します。

         また、マンダリンは人を元気にしてくれる働きがあるので

         免疫力の低下している時に芳香浴を行うと効果的です。

               

 

肌に対する働き 肌を軟らかくする効果に優れています

         

                 ホホバオイル大さじ2に対して、マンダリン精油6滴を

         混ぜあわせ、角質の気になる部分にどうぞ・・・

 

使用上の注意  光毒性がありますので、お肌などに使用後12時間は

        紫外線にあたらないようにしましょう

 

 

おすすめの使用方法レシピ

             柑橘系の中でも香りに持続性のあるのでルームコロンなどに

        お使い頂くことをおすすめします。

 

       

              今回はインフルエンザ等の対策も考慮して、抗ウィルス効果のある

   ユーカリも混ぜ合わせたルームスプレーを作成しました。

        

 

          レシピ   マンダリン 7滴

                ベルガモット 5滴

                ユーカリ  8滴

                無水エタノール 5ml

                精製水   25ml

 

       就寝前の寝室にシュッっとするも良し・・・

       玄関先にシュッとしとくのも良し・・・

       お出かけ前に、頭上からシュッとするも良し・・・

       いろんな場面でお使いいただけます。

       是補お試しを〜〜〜

 

 

(参考文書 アロマテラピーのための84の精油)


 

次回3月のおすすめアロマもお楽しみに〜〜

 

 

ハーバル&アロマテラピー PureFlowはこちらから

 

 

 

 

 



2月におすすめの香りは・・・
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☆アロマテラピーコーディネーターのMayumiです。
☆歯科衛生士として活動する傍ら、アロマテラピークラフト講座等を開催しています。
より多くの人に、アロマの良さをお伝えできれば嬉しいな・・・


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